想問健身房好還是買器材回來好? - 健身

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-07-29T10:58

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其實最近在培養運動習慣減肥 我是女生0.0

過兩個月我就要搬家了~~~~~~~~離大安運動中心近

然後看到版上有在講X-BIKE

我就在想~~~~

我的運動勢必事不能斷的~因為我要鍛練體能考試

不管我再懶 都要強迫自己 = =

所以想如果下雨的時間 我花錢去健身房好 還是買一台回家騎好?

我在想健身房器材是多 可是我想我應該不太會使用那麼多

現在是段練體能為主~重訓也沒人指導過...(曾經在學校第一次體育課進健身房
因不熟悉不當操作被砸傷 慘痛又蠢的記憶)

想問大家 以運動不中斷的條件來說

買器材回家 跟每次都花錢去健身房 哪一個選擇比較好?

謝謝大家

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All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-07-31T01:54
單次單次付錢...起碼會想要當次好好利用...
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-08-04T08:06
去大安吧 至少想去就去 不會說買了一個東西在家占位子
等培養出興趣之類的再找間健身房之類的加入上點課也不錯
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-08-05T16:52
運動不中斷最好的方法:報名健身房,綁一年約
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-08-06T02:34
買健身器材過,放在那邊不會用;而健身房,去久了會去習慣
一天不去都會有點怪怪的咧
Damian avatar
By Damian
at 2011-08-06T22:40
說真的 真的懶惰的人 綁一年一樣放水流
我認識一個 綁一年花了好幾萬 只去過健身房一次的~
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-08-10T16:40
都很好.....效果問你自己阿 懶不懶 只有你知道
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-08-14T04:34
我也覺得要問原po自己摟,其實有毅力兩個都不會中斷
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-08-14T10:43
下雨時妳會想出門嗎? 如果下雨還是會乖乖出門那就OK啊
Mia avatar
By Mia
at 2011-08-17T17:05
謝謝大家的建議 原因是我現在沒收入 所以猶豫了
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-08-21T00:44
那就不要去健身房啦 有心要減肥可以先培養運動興趣
Callum avatar
By Callum
at 2011-08-21T03:48
這樣不管你去哪運動都能維持啦 不一定要花錢阿:(
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-08-23T01:24
懶的出門...就把一套搬回家用.我媽挺傻眼的就是..XD

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Kristin avatar
By Kristin
at 2011-07-29T09:54
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George avatar
By George
at 2011-07-29T07:24
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我有朋友最近有在座減肥的手術,開始做之前有簽切結書,但剛打麻醉時就開始出現問題,後來就昏倒兩眼發黑, ...

中壢中醫減肥診所

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By Susan
at 2011-07-29T00:00
請推薦中壢中醫減肥診所哪裡最有效??謝摟!!