想增胖 有哪些比較健康的零食 - 美體

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By Gary
at 2011-03-02T10:48

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其實我也不算很瘦

158公分 48公斤

廣告不是說25歲以前都有效嗎XD

所以打算拚一下

如板上所說 豐胸不增胖是很難達成的

從2010年六月開始

我宵夜一個禮拜吃了兩三次 麥當勞也是想吃就吃(搬到外面比較自由 哈)

可是到現在也超過半年了 只胖了不到五公斤

胸部有微微的變大 可是.... 只有微微的(泣)

最近想說在三餐中 只要不飽能吃的狀態下 我想要多吃一些零食

然後我也買了一台跑步機 以防萬一 哈

請各位幫我想想有什麼比較健康的零食

我目前只想到蘇打餅 或是消化餅

因為我的胃口不太好 正餐沒辦法一次吃完一個便當的那種

我也有燉一些比較營養的湯品在喝 要推薦我簡單的湯品也可以

因為我覺得喝湯消化比較快 本人消化有點差 最近還買了若元錠(讚)

大概就是這樣囉 請大家班班蠻 感謝感謝 :)



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All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-03-02T14:28
堅果~ 酒釀~
Kama avatar
By Kama
at 2011-03-03T23:09
怎麼會有人相信廣告
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-03-08T08:31
妳算好的有微胖到胸部,我減肥後,現在也刻意增胖了兩三公斤
但是現在有2000公克完全卡在肚子上....(淚奔
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-03-11T18:49
建議搭配一些運動和按摩效果會比較好一點
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By Cara
at 2011-03-13T23:53
另外穿比較機能型得內衣我自己覺得也有幫助
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By Charlie
at 2011-03-17T02:36
廣告是平胸人一絲絲的希望咩 另外 我買了防駝衣 說是可以
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-03-20T10:51
塑腰跟消副乳 當然我買他主要的訴求是希望不要駝背啦
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-03-22T23:42
個人覺得蘇打餅和消化餅其實熱量也不低，所以最好適量
Cara avatar
By Cara
at 2011-03-24T18:32
你是想變胖還是想要胸部長大啊??
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-03-25T06:17
胸部阿 哈哈
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By Tom
at 2011-03-28T10:59
想請問你手臂有肉嗎? 如果有的話，我覺得是內衣沒穿好
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-03-31T18:18
沒有耶 不過增胖以後肚子到是跑出來了 哈

内分泌失調導致的肥胖

Jacky avatar
By Jacky
at 2011-03-01T22:21
分享一點點個人的想法..... 我是甲狀腺抗進患者，嚴格來說應該算是家族遺傳型，但是過去20多年，並無症狀。 發現的時候其實已經有明顯的甲抗症狀(手抖.心悸)，於是推斷應該是工作的影響 進而引發甲狀腺的不正常。 很多人都說甲狀腺抗進就是會一直瘦瘦瘦，就算你一天7.8餐還是瘦得跟鬼一樣.. 這邊我想說:這情況我 ...

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By Lauren
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By Kama
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台南有好的整骨師傅推薦的嗎?

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金華路上~好像一段還二段~ 叫大誠的~ 是私人開的~ 自費一次三百， 我都去那整骨，是同事介紹的， 還滿厲害的，去整完脊椎就不痛了~ 在博客家旁邊(租書店)， 對面是賣美髮用具的叫星辰~ 醬子不知道你知道位置嗎~~~~~~~~~ ※ 引述《PBDR (我想出去玩..)》之銘言： : 如題...請問有 ...

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By Sierra Rose
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