一起游泳去 - 美體

Kama avatar
By Kama
at 2011-03-01T21:24

Table of Contents

嗨嗨大家:)

因為這學期要去學校(元智)的休閒中心游泳當運動

但朋友只有兩天(二和三)能陪我去游泳=3=

又苦於不會換氣所以少了些許動力:P

但我這次一定要學會換氣ˋˊ

不知道是否有想游泳運動的捧油可以跟我去=ˇ=

我是女生

所以想找女生一起去:D

這樣比較不會尷尬啦XD


可以的話寄信給我:))))))

游泳運動順便交朋友也是很不錯耶~~~

--
Tags: 美體

All Comments

内分泌失調導致的肥胖

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-03-01T10:54
本來雖然不瘦，但也一直維持在163/50左右的標準 但是大半年來因為壓力的關係，內分泌失調，生理期的量變得很少 最近突然覺得自己發胖了，一量居然衝到58公斤左右了... 神奇的是之前我完全不忌口， 而自從內分泌失調後我的飲食反而非常非常清淡， 基本上都是一飯一菜一魚一味噌湯，全都是電鍋料理，一點油水 ...

瘦得很享受~懶人冷冷天瘦身操

Enid avatar
By Enid
at 2011-03-01T05:42
目前身高:158 目前體重： 47 BMI:18.8 (BMIandlt;18.5請勿發文) 心得分享： 第一次在美体版發文好緊張喔 本人還有很多需要學習的地方~請大家多多指教呢 有圖有音樂網製版http://www.wretch.cc/blog/judyannasui/15831163 每個女生應該 ...

腿貼牆壁到底真的會傷腰部嘛

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-02-28T20:01
大家好~ 從以前就知道睡前腿貼著牆壁(垂直90度) 可以幫助小腿不浮腫 也可減輕小腿壓力 但是現在常聽人家說這樣很傷腰部~ 是真的嗎? 那有別的方法可以取代這個動作嗎? (穿夜寢襪我真的覺得沒甚麼感覺) 而且我最近發現我骨盆好像歪掉了(哭) 感覺右高左低 所以這陣子開始注意姿勢不敢再隨意亂坐歪來扭去 請問有甚 ...

減肥路的終點遙遙無期...

Olga avatar
By Olga
at 2011-02-28T19:57
天啊！不停的想減肥， 但是食慾怎麼如此難控制阿~~~ 一直告訴自己不能吃飯和麵包... 但這兩樣我都好愛~ 我現在只是按三餐吃東西， 還拼命去運動， 也沒有減肥成效:( 是因為25歲了嗎~~ 一定要在夏天前瘦下來阿！！ - ...

減肥不想動，只想吃減肥藥

Ethan avatar
By Ethan
at 2011-02-28T19:52
《原文43》 ※ 引述《chiischi (綺)》之銘言： 以下幾篇有空就跟令堂分享看看..... fitness精華區：z-13-2-2-1-21.◇ [討論] 關於基礎代謝率 z-22-3-2. ◇ 板友親生姐姐 ...