想早上運動 但是不知道這樣對不對 - 美體

因為接下來要開學了
不能像暑假這樣時間多到很誇張
開學之後想打工也想繼續減肥 ><
打工的話 都是下課之後晚上的時間
所以 變得不能晚上去運動了
這樣的話 是想要在早上早起去運動
但是 我不知道自己是應該要
先吃早餐後 再去運動
還是 運動前吃點少許東西 運動完再吃早餐

運動主要是想去跑操場 時間大概是一個小時左右吧



謝謝 =)


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