想替女友問如何紓緩月經和減肥的問題 - 瘦身

Audriana · 2010-10-08

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各位女性大大們安安最近我女友經期來了，不過我看她因為經痛，什麼都不能亂吃，還要忍受疼痛去工作，讓我好捨不得，不過我又不願讓她吃止痛藥，因為這樣很傷身。所以想問各位女性大大們，妳們都是怎麼舒緩經痛的？另外聽說女生經期期間聽說有經期瘦身不知道是真是假？因為我女友對自己的�

All Comments

Daniel2010-10-11

1.經期來前一星期，不可以喝冰的東西!如果真的痛到不行，可以拿已經抱的溫暖的外套、小被子或裝溫水的瓶子，放在腹部!2.真的，因為女生經期來時，新陳代謝數度比較快，所以有些女生經期來時反而會大吃大喝!我給你一點建議，你參考看看：1.切忌貪睡，每天以睡七小時為標准，睡眠時代謝率最低�

Elvira2010-10-11

美國特殊專利成份Chromax鉻元素是一個安全且非常有效的減肥方法科學證明，特強體內脂肪代謝、分解、加速燃燒體脂肪特殊深海高含量OMEGA3可以減少肝臟製造脂肪、增強血液循環的效果，可以促進脂肪代謝、體脂肪下降極快喔！維他命D3選用世界頂級天然原材料，減肥同時保持肌膚彈性及腸道健康超強�

Elma2010-10-12

您好,那可以建議您女朋友跟我一樣改吃”營養早餐”(已吃了一個半月無任何副作用)我目前也在減重中,我是從我的飲食上改變做起,1.早上起床空腹喝一杯白開水2.早餐改吃”營養早餐”(一週吃6天,星期日會和小朋友一同吃漢堡蛋....等的早餐)(營養早餐:它是營養食品,不傷身體又可提供身體所需的營養而��

Faithe2010-10-09

您好：推薦您使用『欣悅康+愛益』我推薦因為自已使用效果很好。『欣悅康+愛益』是莊淑旂博士配方，我之前每次月經來，都經痛到要請病假、經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、有問題可以去電0920-395-337詢問尤其是欣悅康；有大豆異黃酮對初��

Zenobia2010-10-12

西藥吃久了會有耐藥性,又有副作用,我有位同事不肯改善自己的生活飲食習慣,那兒來就吃止痛藥,到後來變成打點滴月經來前約三天,儘量吃些有熱量,溫補的食物痛經時儘量休息,熱敷子宮,保持她不會痛的姿勢如果要使用非藥物治療---平時忌吃生冷寒性食物,包括開水最好是溫的,多吃些鐵質補血如葡萄,紅��

Jake2010-10-12

經痛可以帶她去看中醫調養身體讓身體變強壯喔減肥建議救你陪他依起運動喔一天或一個禮拜幾天去跑跑步或快步走或騎騎腳踏車....等等都可以是最實際也最不花錢也最健康ㄉ而且2人依起做也比較能持久喔加油嚕~~...

Kumar2010-10-10

你可以試試中醫ㄛ!!本身因為經痛及身材ㄉ問題請中醫師看過診,還蠻有效ㄉ!!但要有耐心且持之以恆才有效!!

Annie2010-10-09

減肥別無他法，一定要靠飲食控制少喝飲料、少吃甜食，還需要加上運動。我想這樣的方式大家都知道，要靠秘方或是吃任何減肥藥是不會有太大效果~你陪她一起運動彼此谷力較有效！再來談經痛問題，很多女生都會有經痛問題，大多伴隨經血多、貧血問題，如果要減輕症狀是可以諮詢婦產科醫師。使