想有個line群減肥團 - 美體

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By Kelly
at 2015-03-01T14:30

Table of Contents


想找3~5個人互相督促減肥 大約三~五個月

每天晚上在line群組貼當日所食及是否運動等等

條件如下:

健康瘦身,不求急速

年齡大於20

體重>65

BMI>25


想加入的人寄信

LINE ID
綽號 年齡 身高 體重 體脂肪



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Tags: 美體

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2015-03-03T12:01
已滿謝謝各位

怎麼知道慢跑的姿勢正不正確

Callum avatar
By Callum
at 2015-02-28T00:43
前陣子慢跑的時候很容易右腹部疼痛 印象中是因為呼吸不順才會這樣 但有在慢跑的朋友跟我說可能是我跑步姿勢不正確 因為平常都是自己在跑 所以也不太清楚自己的慢跑姿勢到底正不正確 還有我自己腿有點O型腿 不知道會不會因此影響到我的姿勢 囧 - ...

古亭 TRUE Fitness一起運動

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By Sandy
at 2015-02-27T10:10
最近剛進入TRUE Fitness的地方 想說找人一起運動 一來 可以互相指導哪裡有錯或甚麼的 二來 我不想請健身房的私人教練，費用貴鬆鬆... 請的一堂等於一個月的健身房費用QQ 目前是兼職打工跟考生 來運動是想甩油跟增強體力 二四我大概是晚上才會去(固定打工) 一三五六日我還在 ...

line運動瘦身團

Robert avatar
By Robert
at 2015-02-27T09:28
年後徵新血囉~現有群組已經進行4個月, 團員們都養成定時回報飲食和運動量的習慣,再徵求3位新團員加入 徵求條件為27~32歲男女不拘 23andlt;BMIandlt;25 目標是3個月減5公斤或體脂5% 三天沒在群組發言者直接踢出(事先請假除外) 群組基本要求為: 1.只靠運動減重(每週3次以上 ...

大湖公園健身房重訓小團

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By Zora
at 2015-02-27T08:58
減肥路 維持運動路 漫長啊！ 希望找個伴維持一週兩到三次重訓 這個伴是希望可以 1.在對方做的時候幫對方看動作 （我也沒有很會 就是可以看網路的影片 幫對方盯著該注意的姿勢 自己做很常自我感覺 良好... 就利用對方組間 互相注意這樣！！） 2.互相激勵 有約好 就不會偷懶沒去 希望你不要是會放人鴿子 ...

【Fitty】DOUBLE FIT有人在穿嗎?

James avatar
By James
at 2015-02-26T22:51
※ 引述《efenchu (efenchu)》之銘言： : 我也是上周才剛買入手，猶豫了好幾個月XD : 當初會想買是因為手邊，沒有一件可以運動穿的褲子，然後我屬於上半身較胖的身材 : 所以不管快走或是跑步都覺得腳好痠好痠，就算我一直控制大腿出力 : 都還是覺得小腿好吃力的感覺，也很擔心膝蓋受傷 : 所以想買 ...