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想自己調肩頸酸痛的按摩油 - 精油

Margaret avatarMargaret · 2016-04-05

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大家好, 之前有在百貨專櫃買過肩頸酸痛的按摩油, 覺得沒什麼效果
還自己加了薄荷油也沒什麼舒緩的感覺..

因為手上還敗了幾款單方精油 - 天竺葵, 薰衣草各 5ml, 薄荷大約剩 2.5ml,
檸檬約有 5ml, 這次想用荷荷芭基底油(或有其它更適合的油)調調看,
想請問有沒前輩可指點一下配方. 謝謝

(看了專櫃產品, 這方面的用油都會有薰衣草, 薄荷這兩樣,
天竺葵可以活血經絡, 不知這四種可否調配.. )

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All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2016-04-07
薰衣草少量有舒緩功能 大量則是鎮靜效果 我有試過大
量(50%以上) 鎮靜效果還不錯 但不適合日常使用
Dora avatarDora2016-04-07
肩頸酸痛 冬青 檸檬香茅 樺樹 薑 這幾個參考看看
Bennie avatarBennie2016-04-09
上半身的痠痛推檸檬尤加利再加點薄荷、迷迭香。
Adele avatarAdele2016-04-12
謝謝兩位,可否提供我舉例10ml的jojoba該加幾滴的
薰衣草, 薄荷, 迷迭香各幾滴呢 ? Thks.
George avatarGeorge2016-04-15
我如果說隨便加會被打嗎(？) 除非是給小孩孕婦或腎
臟功能不良者才比較有需要注意濃度 你目前手上這幾
隻10%以下拿來當身體油都還算安全
Mary avatarMary2016-04-16
如果你先前的濃度沒有效果 就試著加重 因為我跟天
竺葵沒很熟 你試試薰衣草 檸檬 薄荷 各5滴看看好惹
Emma avatarEmma2016-04-18
山金車浸泡油，我自己用非常有感
Liam avatarLiam2016-04-21
冬青要低濃度使用喔
Ula avatarUla2016-04-24
有試試看聖約翰浸泡草油嗎?關節 痠痛都可以
我自己長期用電腦會按摩一下 不過要注意他是紅色的
Audriana avatarAudriana2016-04-27
白色衣服可能會染色 所以洗澡前按摩再沖熱水~
Selena avatarSelena2016-05-02
聖約翰好用
Zenobia avatarZenobia2016-05-07
聖約翰+薑精油～
Ursula avatarUrsula2016-05-10
呵呵，只會謝謝各位的分享，因為想有效用掉存貨，就
參考多方資訊～
Delia avatarDelia2016-05-11
我自己每天都用天竺葵+岩蘭草+薑，3%濃度塗抹肩頸
Yuri avatarYuri2016-05-14
可否問問MH大用什麼基底油來調呢?謝謝
Christine avatarChristine2016-05-17
加點氧化物 效果會好一點喔~ 可參考我之前發的文
Olivia avatarOlivia2016-05-20
不好意思, 我是想以現有的四種庫存, 頂多加購基底油
Queena avatarQueena2016-05-25
就來 DIY, 太專業的調配又得購新的精油就先卻步了..
Hedda avatarHedda2016-05-29
但你手上有的油 對肌肉痠痛基本上沒太大幫助~~
頂多 就是舒緩一下而已
Una avatarUna2016-05-31
不客氣，我都用甜杏仁油。雖然我有聖約翰草浸泡油，
浸泡油我都是加甜馬鬱蘭+薑+薰衣草，濃度3%塗抹整
個後背，有時連帶肩頸一起，當我很累，整個人很緊繃
的時候，塗抹整個後背之後，會有鬆了一口氣的舒暢感
。浸泡油那組配方還會再加絲柏+葡萄柚，3%濃度按摩
小腿。
Jacky avatarJacky2016-06-03
感覺薑必備，買了XD
Quintina avatarQuintina2016-06-08
MH大的兩個配方都好吸引人!!
Poppy avatarPoppy2016-06-13
又想請教MH大，什麼情況下會使用浸泡油？(我一直以
為按摩就用基底油去調的...)
Iris avatarIris2016-06-16
浸泡油通常會附帶一些額外功能 比方說 山金車、聖
約翰：肌肉痠痛／雷公根：緊實／玫瑰、蓮花：美白
Edwina avatarEdwina2016-06-17
3Q3Q, 原來基底油也這麼多選擇..
Edwina avatarEdwina2016-06-20
因為爸爸媽媽分別有上、下半身痠痛的困擾，所以就
用聖約翰草浸泡油當基底油使用，目的就同上面大大
們說明的，可以舒緩關節、肌肉痠痛。
Blanche avatarBlanche2016-06-22
好滴，我就去找聖約翰油囉～謝謝分享