想要相約朋友去運動，有沒有需要注意的？ - 健身

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-01-11T20:52

Table of Contents

如題～想要請問各位大大。

最近感覺跑步（跑步機，室內）跑久了幾天下來精神開始變好。

同學間有幾個體力不是很好的，想要邀請他們一起去運動。

有沒有需要先注意的呢？

比方說氣喘...等問題。詳舉愈多愈好。

好心邀請別人一起去運動，完全不希望造成對方運動傷害。

--

操死自己沒關係，別人要照顧好。

--

--
被推爆原因:1.一樓救援成功 被噓爆的原因:1.ID欠噓 開燈的原因:1.顏色錯了
2.五樓自婊成功 2.反串失敗 2.黑掉了
3.原PO是正妹 3.原PO是阿宅 3.按錯
4.釣魚成功 →【4.欠噓的宵夜文】← 4.暗黑分享
5.專業優文 5.廢文 5.就是要開燈！

--
Tags: 健身

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2011-01-15T05:34
又不是X愛 如果真的有疾病在說吧 自己都知道身體如何
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-01-17T08:21
像是有氣喘不能邀對方去跑步阿=w=
對方曾經有昏倒過，這樣還合適嗎？有沒有需要注意的？
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-01-22T06:21
如果不知道昏倒的原因還是避免吧~再發生你會不知道如何處置
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-01-25T17:12
他們身體有沒有問題要問他們自己 不知道為何來這邊問
你真的想邀請他們就要好好跟他們溝通
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-01-25T23:03
計得帶雨衣
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-01-26T01:18
打球游泳都不錯 基本上有人找 懶人才比較想出門
Zora avatar
By Zora
at 2011-01-27T11:20
不過有時候看到和朋友去運動，結果都在聊天的＝ ＝
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-01-31T03:26
秉持運動原則：不硬撐，不勉強，從輕量開始。
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-02-03T15:32
如果有氣喘，一定要隨身帶著氣喘藥，如果發生時就要立刻
停止運動，立刻用藥。我會建議氣喘患者游泳，假如你要在
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-02-06T17:08
室內運動，空氣不能太過乾冷。建議用鼻子呼吸加口罩。
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-02-11T05:31
........找個有ACLS的去=.=

X-BIKE心得分享一下吧

Odelette avatar
By Odelette
at 2011-01-11T18:42
今天敗了一台19807...也有爬了文.. 看到很多人買x-bike的使用心得文.. 大部份都在聊阻力要用多少...現在有 沒有人可以跟我分享x-bike讓你們瘦 了幾公斤..分享一下吧...ccc - ...

台北世界健身中心報價

Eden avatar
By Eden
at 2011-01-11T16:51
如題，我們這邊有三位，都是舊的加州會員 但之前的合約只限站前店，不限時 想升級成不限點的方案 想問這樣一個月要再繳多少錢 不限點不一定要包含101，若可以分開含101或不含101的報價更好 謝謝 - ...

新竹世界業務報價/轉讓

Lily avatar
By Lily
at 2011-01-11T15:33
徵求新竹World Gym業務報價 請詳列關於會籍、綁約等說明 一年合約，月繳與年繳的價格，手續費，入會費，清潔費等支出請詳列 分別提供新竹單點或增含台北各點的價格。 使用信用卡有無優惠， 請寄站內信，謝謝！ - ...

徵求新竹世界業務報價

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-01-11T12:58
我想徵新竹世界業務報價 可綁1~2年 請報價月繳相關費用（例如：入會費 清潔費等相關支出） 以及使用信用卡有\無優惠 希望能將您的聯絡方式一併寄到我的信箱 感謝 - ...

瘦身體也想要瘦小腿

Olivia avatar
By Olivia
at 2011-01-11T01:02
我權限不夠，所以借朋友的帳號PO文~ 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是） 基本資料 性別：女 年齡：22 身高：163 體重：63.2 BMI：23.8 體脂率：34.5% (是學校體育館量的) 參考照片：(只有腿，慎入) 正面 http://ppt.cc/~J4y 側面 http://p ...