想請問要準備考試的人都使用哪些精油呢 - 精油

如題

因為即將大考了
焦慮感每天都在臨界點
實在很不行
沒辦法專心靜心
看了醫生也有說有精神官能症的傾向
常常做惡夢

另外想請問按摩精油比較有效呢
還是薰香比較有效?

麻煩大家了 非常感激:)

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