感受力如何培養？--如何不讓感受力那麼強 - 精油

※ 引述《Babin (　會更lucky的！)》之銘言：
: [原文吃光光]
: 借標題問一下，如有不妥請告知，謝謝:)
: 用這個標題爬了一下文，
: 有一篇小明版主回文，
: 說感受力太強也會有所困擾，
: 我個人有這樣的困擾，從小對於周遭人的情緒、由當下的情況衍生的未來
: (不知該如何解釋..對方現在的表現讓我直覺知道他下一步會怎麼做或是會發生什麼事)
: 或是不知為何腦中有近期會發生的事情的畫面，等等，
: 去做凱龍的時候，安雅詢問我是否比較敏感，直覺比較強，
: 她說我的第三隻眼比較發達，她自己以前也是這樣，30歲過後會好一點，
: 我問她可不可以幫我關起來，
: 因為對我而言，知道了卻又不知道該怎麼辦，是很煩擾、痛苦的事。
: （好像繞口令 冏）
: 不過安雅只是笑笑地說：你希望自己平凡一點嗎，
: 而且我現在還是"很有感覺"，可見應該沒關起來orz
: 想請教，若是感受力可以培養，那是不是也可以讓它遲鈍呢，
: 該怎麼做才能讓感受力削弱？
: 如果不行...請推文告知，我會自D（淚

我也有一樣的問題。
從小就這樣，一直以為大家都這樣，長大後才慢慢發現不是…
所以在某種程度上，我很羨慕那種「神經很大條、我行我素」的那種人類…

我的狀況是，除常常會感受到不屬於自己的情緒之外，
還會把別人的情緒當成自己的，然後背負一堆不屬於自己的包袱。
然後嚴重一點的，還可以感覺到，有人想要用他的情緒捕捉我…
(譬如說，對方想找我幫忙、或是對方想call我，我會感覺到一點點感應；
如果說，對方是我不想幫忙或不想理的人，甚至於會出現心情焦慮的感覺…)


我現在的處理方法是：
如果可以分辨哪些是別人的感覺，
我就會選擇淨心、不予理會這些感受、把對方感受還給他們。
因為這些感受將為對方帶來他們人生的功課，應該要留給他們去面對。

如果沒有辦法分辨是自己還是對方的，就只好切斷連結，
為了應付這個狀況，我用過精油(通常都岩蘭草…真是愛死岩蘭草了)、
花精(通常都矢車菊、松、橄欖)、彩油(我用70號瓶)。


後來，今年2月有機會學習了古文明精素及凱龍治療，
我發現古文明精素跟凱龍治療也很有效，
我想大家對古文明精素不熟，推薦下列幾款可以切斷情緒連結的精素：
．敏感者精素：顧名思義，給超敏感體質使用。
．天使劍精素：斬斷與別人不必要的連結。
．古天使劍精素：淨化並封閉、切除不再需要的事物
．迪若吉尼亞精素：切斷與某個生命情境的連結。

凱龍治療中有燒毀法以及清除感覺中心的手法、也都很有用，
特別是燒毀法，真的非常有效，可以把負面及不好的連結都燒光。


另外，最近發現「零極限」的清理法也滿有用的。
零極限的方法是對著自己的內在說：「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」。
這樣做幾次下來後，我發現也可以清掉一些情緒。


當然，這些方法不是百分之百有效，
但我覺得至少也清掉了一大半來自他人的情緒連結。

除了這些方法，其他就只能靠自己的察覺，
一但發現自己背負了別人的情緒，或是與他人連結太深，
就只有兩條路可選，一條就是你願意背負就背負，
如果不願意背負，就只能狠下心來切斷或是裝不知道…



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在0與1虛幻世界及飄渺香氣中追尋的愚者
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