成功案例?! - 美體

我也想問一下
推文的板友說有氧能讓胸部瘦下來
但是我的經驗卻剛好相反
我比較胖的時候
體脂肪 22
胸部 32C(大B小C)

然後我靠運動(每天早上跑操場1個小時)
飲食正常,盡量不吃油炸的
瘦了5公斤
但是胸部變成E
體脂肪變成29
(加上我不高,32E看起來上半身超壯.....)
我都快哭了.......

我後來還有持續運動
但是胸部又變成32F
(我已經過發育期很久....)
體脂我已經不敢去量了~~~~~~~

※ 引述《ting8527 (小花)》之銘言：
: 我說~減肥這回事 真的需要互相激勵!
: 其實我不是無敵大胖子
: 但是~還真 他 *奶奶的大* (我不是怕髒話喔~ 逃XD)
: 反正 胸部這回事~讓我有點困擾
: 說說我的體重 基本上52上下跳重 我160cm
: 胸部卻f
: 常常有櫃姐拿g給我穿~(拜託~也沒大成這樣)
: 可能我上下圍看起來真的差很多~
: 我想有跟我一樣困擾的姐妹們 一定懂我的苦衷的@@
: 每次要穿襯衫都...
: 哀~
: 上來是想問大家~有沒有成功案例 是瘦胸成功的?
: 其實我哪裡都不要瘦都可以啦
: 雖然我體脂肪高到嚇人~
: 但其實 看起來不重 就胸部礙眼點!!
: 大家救救我吧~~ (淚奔)
: 請成功的姐妹~ 來分享喔^^

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