我少吃減肥沒效而且胸部還變小又復胖== - 減肥
By Elizabeth
at 2014-09-18T00:00
我少吃比較不會成功因為有點愛吃.....可是還是有節食過有一餐沒一餐那樣會瘦一點點而已而且胸部都變小一吃就復胖雖然經濟能力有限但也買過一些產品膜膜女人一點用都沒有超纖素一直跑廁所可是根本不可能身邊一直有馬桶雖然有拉但也沒什麼瘦...Showmore
我已經保持了1年沒有再胖回去現在是33歲我瘦了8公斤我在年輕時候最胖曾經62公斤以前常常去買過第4台減肥產品甚至我去過很多家減肥門診結果都是復胖甚至對身體造成不舒服我對於減肥真的沒信心朋友都說我骨架大代謝差，只能少吃多運動還有一些朋友更直接說我不會瘦了我心情真的很糟我很不想相信他們說的我還是拼命想找有效的減肥方法但是上班真的很忙我也很討厭運動很累又很麻煩我在1年半前經由網路朋友的介紹認識了減肥達人我也使用安全的減肥方式我從來沒有想過我能瘦下來現在我可以穿上以前放在衣櫃裡的洋裝大腿和屁股線條都很漂亮看著鏡子都覺得自己好美我覺得很幸運能夠認識這個減重機會如果你也想要跟我一樣介紹給你希望可以幫助到你我在網路上找到的部落格http://blog.yam.com/showline...Showmore
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我之前少吃也是沒有瘦下來後來是認識厲害教練才成功減重這對親切的夫妻很忙也很厲害找上他們的人都會瘦我可以介紹他們給你認識^^可以寫信給我...Showmore
其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^我也是花了很多時間才領悟到這個道理!!因為以前一直都使用錯誤的方式，吃減肥藥…節食啦…魔鬼減肥法…等等!!其實這些都沒有效!!不但達不到自己想要的效果，只是把身體搞的更差而已!所以真的建議不要輕易嘗試呀!!如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)不僅吃了有飽足感，料理上也很方便重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!有興趣的可以參考看看喔http://adf.ly/rJdvU...Showmore
想減肥的話一定要健康瘦也要瘦的健康又自然同學好多人都在使用波◈神◈生◈技hTTp://bEAutyShoPgIrl88.com/ProductList.php?CID=1飯前1顆卡ˇ尼丁飯後1顆精粹ˇ代謝睡前2顆爆燃ˇ纖啡錠就這麼簡單唷四個月就瘦了32公斤~我本身有83公斤~=="很利害吧！！相信我這絕對是健康減肥法因為產品都有GMP★HACCP★SGS檢驗合格證明不含中、西藥成分的讓人很安心的產品唷值得一推再推趁現在買三送一檔期怎麼買都划算^^...Showmore
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大大我跟你說節食(少吃)+運動雖然是最省錢最實在的減重方法但除非你一輩子都維持下去，不然你停止所有動作時體重將會迅速復胖不騙你，因為我就是這樣，而且你要瘦的公斤數若很多之後也有可能瘦到某個公斤數時就會遇到所謂的減重停滯期因為身體會有個自動保護機制，它不會讓你同一個時期就持續下降這麼多公斤數試過才知道，飲食控制+運動並不是最完美的減重方法所以我後來三餐就正常吃，但晚餐仍不碰澱粉，7點以前絕對吃完晚餐甜食油炸也是少碰，一天喝至少2000西西以上的水分，大多再白天補充，晚上就喝少一點，運動也還是有持續但沒有很勤大概一個禮拜1-2次吧!!另外還有搭配輔助的減重食品超（糸韱）素＋速（火然）代（言身寸）膠囊＋Ⓛ卡尼（酉夋）左旋肉鹼就這樣搭配兩個禮拜，我就瘦了5公斤，超快的吧!!但離我的目標還有15公斤，所以直接訂購7送1的優惠可以用比較久，優惠也比較大，比較划算持續使用一個多月下來，我已經降到我的目標52公斤嚕！！雖然瘦的很快，但我瘦的很健康，因為飲食正常又是食品也沒遇到減重停滯期，瘦了之後也沒有再復胖，真的超級棒的!!Ⓢ美人是我買輔助瘦身食品的商家，你可以先去官網看看http://beAutiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...http://FrEebsd33.tk/?act=shopping&cmd=detail&pi_id......Showmore
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夏日減肥不求人也求不得別人>"<減肥減重最重要的就是新陳代謝代謝好了再控制飲食不暴飲暴食補充一天所需水分2000cc一個禮拜減瘦個3公斤一點都不難唷！！我都是用✥s✥美✥人✥的超✥纖✥素+L-卡✥尼✥酸✥左✥旋✥肉✥鹼+速✥燃✥代✥謝✥膠✥囊用法很簡單方便安全睡前→②包超✥纖✥素餐前→①顆✥卡尼酸✥左旋內鹼✥餐後→①顆✥速燃✥代謝✥雖然花三個月已經減到我的理想體重小腹也完完全全平坦了不在是小腹婆一個雖然這樣我還是持續使用因為真的有讓我的代謝增強身體不會堆積不必要的脂肪與水分一次帶六組最划算也不用擔心負擔不起可以刷卡又可分期零負擔客服全年無休為我解答疑問很貼心07✥6908896可以找❤薛客服還有丫s✥美✥人✥的產品都有經過國家GMP★HACCP★SGS檢驗合格證明真的可以放心使用不是西藥不是中藥絕對安全完全純天然食物萃取窈窕網址：http://bEaUtiFul9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...http:/SUper333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2014060900001...Showmore
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