我想吃宵夜... - 美體

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噢..如題
我開始嘴饞
可是今天才下定決心開始禁吃宵夜
現在就受不了
該怎麼辦...T_T



p.s

明天菜單
早餐:溫無糖豆漿+2個外面的炭烤地瓜
中餐:3樣菜+半晚飯+芭樂一顆不吃籽
晚餐:川燙 高麗菜+冬粉+大豆干
運動:跑20分鐘暖身+主運動式慢跑40分鐘+20分鐘緩和運動

這樣OK嗎?


我要美麗
我要健康
熱褲妹,我什麼時候才能跟妳打招呼?

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All Comments

Regina avatarRegina2009-04-06
晚餐好好吃晚飯 不就部會那麼容易吃宵夜了嗎
Cara avatarCara2009-04-10
A大中肯 你要是晚餐都吃像上面菜單那樣 不想吃消夜才有鬼
Tom avatarTom2009-04-13
恩嗯!晚餐有好好吃就比較不會想吃宵夜~~^^~~
Ula avatarUla2009-04-18
晚餐好好吃 早點上床睡覺.就不會想吃宵夜了
Heather avatarHeather2009-04-19
如果晚餐吃很少或是都一兩點 兩三點睡 就很容易想吃
Callum avatarCallum2009-04-20
就像早餐..六七點吃 十二點會肚子餓是正常的
Rebecca avatarRebecca2009-04-21
其實若真的在晚餐吃很飽但是現在餓了話 就早點睡吧...
David avatarDavid2009-04-23
早點睡覺 期待明天豐盛早餐吧
Rebecca avatarRebecca2009-04-25
推樓上 我以前晚上少吃的結果都是躺在床上想明天早餐吃什麼
Carolina Franco avatarCarolina Franco2009-04-26
但是不管前晚多餓 隔天起床都還是要一會才會餓QQ
Hedy avatarHedy2009-04-30
早點睡就不會餓了 = =
Delia avatarDelia2009-05-01
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