我想尋找人家和我一起減肥!! - 美體

Adele avatar
By Adele
at 2011-10-23T17:54

Table of Contents

我想找尋可以和我一起減肥的人,
一起約定說在幾天內要瘦多少,
然後每天一起分享,
當天吃的食物啦!運動阿!那些得,
如果覺得吃的有點over,
就必須跟對方說,
因為我身邊充斥著都是不愛減肥的人,
所以想說藉由這種方式來尋找減肥夥伴,
讓我有動力

如要的人請e-mail到[email protected]或留言在ptt

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Tags: 美體

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-10-24T02:49
不會去DietDiary板是不是
Belly avatar
By Belly
at 2011-10-27T20:02
可以去Vita雜誌的 http://www.bdodo.com/ 那邊人很多
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-10-30T14:55
也有人揪團減肥,只是有些人的減肥方法太激烈要過濾一下
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-11-04T03:12
可以來DietDiary版寫日記~
Queena avatar
By Queena
at 2011-11-08T06:09
http://www.mymanager.tw/group/detail/131660178087998
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-11-12T08:23
揪團減肥正夯 參考參考 :D
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-11-16T05:21
一樓的也太兇了吧
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-11-17T12:22
一樓怎麼還沒被水桶??他在別板也都一律用噓跟這種口吻
Olga avatar
By Olga
at 2011-11-19T07:38
可以到http://www.bdodo.com/ 寫減肥日記唷！

每天走路三十分鐘

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By Mary
at 2011-10-22T20:09
懺悔一下 我現在正在瘋狂吃零食（減肥中請勿模仿） -- 我要分享的是我最近每天每次走路三十分鐘，一天走兩趟的經驗。 ----正文開始----------- 開學前一週（9/9?） 量體重，經過了中秋節的荼毒 我大概跟之前去日本玩耍時胖了兩公斤 開學後，我很正常吃三餐（菸酒生每天很少機會運動 ...

一天最多做幾次有氧

Tom avatar
By Tom
at 2011-10-22T03:27
之前看過有人說她早中晚各做30分鐘有氧和一天做早晚2次30分鐘的效果差別不大 由於我有做些重訓...知道超過1小重訓的效果會降低許時 請問想減脂肪的話...一天有氧幾次每次幾分鐘效果最好 - ...

坐著也能伸展小腿的運動?

Kelly avatar
By Kelly
at 2011-10-21T18:41
※ 引述《elnorameserv (小市)》之銘言： : 如題 : 因為長時間坐在椅子 : 所以久了覺得小腿越來越鬆弛 : 有沒有版友跟我一樣的狀況? : 有沒有坐著也可以伸展小腿? : 不會讓旁人看到覺得奇怪的運動能分享 1.把腳底板 扳起來 能跟整支腿垂直最好 腳跟跟處 去抵住辦公桌 這樣比較好 ...

可怕的冬天又要長肉了

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-10-21T17:06
雖然冬天真的很容易大吃 可是我比較喜歡在維冷的天氣運動耶:p 比如冬天去快走 走到身體暖起來很棒 我覺得先從比較不累的開始做 就不會一下覺得挫折而放棄 早一個公車站下車走回家之類的都可以 久了會有改變的! 還有夏天太熱都會忍不住狂吃冰 冬天多喝一些熱的對身體也比較好阿 只是火鍋比較危險:p 我覺得可以飲食稍微 ...

讓臉看起來小一點的方法?

Wallis avatar
By Wallis
at 2011-10-21T16:57
只能打肉毒…嗎? 不然就少吃多動應該也瘦得下來 : 好啦認真說... 我覺得削骨好像是最後一招:P 有聽過有人做正顎手術 之後臉型變好看的例子 只是花的錢跟時間也很多 肉毒之類的東西跟手術比比較便宜 不過有時效 其實認真想一下網路上很多例子是瘦下來臉就變立體 你說你臉比較方 之前不是有一個叫薇薇的女生有出 ...