我想消掉我的肌肉>< - 健身

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-04-23T23:22

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看到樓上有女生為了背肌而煩惱
而我是爲了我手臂的肌肉煩惱
我的手臂有一整塊的肌肉
當然跟男生比起來是遜色很多啦
但我ㄧ點也不想要它阿><

肌肉有真相圖:
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=swimhanna&b=41&f=1343256194&p=21

p.s.我手臂完全沒出力喔
我手臂出力的話
那塊肌肉會更明顯


如果在這裡請問消掉肌肉的方法可以嗎???

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is me.Hanna Hsu~

http://www.wretch.cc/album/swimhanna

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Tags: 健身

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2008-04-27T21:55
你這還好吧，很標準啊，一點也不壯
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-05-01T11:59
肌肉明顯至少有下述其中一個原因:太壯或太瘦
William avatar
By William
at 2008-05-02T02:42
原po是正妹...
Regina avatar
By Regina
at 2008-05-05T10:38
你的狀況應該不是太壯..
Agatha avatar
By Agatha
at 2008-05-06T04:31
我想看手臂的側面用力以後的照片~ 我再跟你講怎麼消
Agatha avatar
By Agatha
at 2008-05-08T15:46
平常有從事甚麼運動嗎??
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-05-10T05:04
原PO這應該是游泳練出來的..又剛好贅肉少，就會這樣吧
Belly avatar
By Belly
at 2008-05-13T01:38
但是我喜歡耶,妳真的想要消掉嗎
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-05-15T22:52
不出力你用手指捏住　如果捏的到很大陀表示是脂肪
Edith avatar
By Edith
at 2008-05-19T06:45
側面用力照改天再拍~
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-05-23T07:56
我捏了~是硬的...
Yuri avatar
By Yuri
at 2008-05-25T21:35
其實還蠻好看的 不用擔心啦
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-05-26T21:25
說實在也不大 沒必要消
Oliver avatar
By Oliver
at 2008-05-30T19:04
有人說過儘量不要動那邊的肌肉 類似久病在床的病人會變
Steve avatar
By Steve
at 2008-06-03T12:40
瘦一樣的道理 但是手要怎麼讓他不動囧rz 那就搬東西假裝
Harry avatar
By Harry
at 2008-06-03T21:12
搬不動請男生搬 說到這邊我開始想到成大mp3事件女宿的嬌
Cara avatar
By Cara
at 2008-06-06T14:48
嬌女在警察來時突然電腦自己都搬得動了XD
Leila avatar
By Leila
at 2008-06-07T22:40
那是二頭的短頭吧
Leila avatar
By Leila
at 2008-06-08T03:10
正妹胡言亂語比較不會挨罵
Zanna avatar
By Zanna
at 2008-06-12T13:48
那我來罵好了 XD 那不叫一整塊的肌肉 施主您想太多嚕
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-06-12T18:24
要是這是男生PO的一定被噓爆了吧 哈哈 大家對女生真好
Elma avatar
By Elma
at 2008-06-16T07:53
你天生就是這樣子的 想消掉除非去打石膏
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-06-19T04:28
然後讓手臂固定半年都不運動 你手一定比麵條還軟！
Ula avatar
By Ula
at 2008-06-19T18:24
方法：穿長袖一點的衣服就好啦，袖子那麼短不是秀肌肉嗎?
Annie avatar
By Annie
at 2008-06-21T01:47
主因大概是胸肌害的 妳把胸肌照片給我 我幫妳想辦法
Noah avatar
By Noah
at 2008-06-25T06:27
樓上.........
Iris avatar
By Iris
at 2008-06-26T12:48
我覺得很好看耶 囧
Emma avatar
By Emma
at 2008-06-27T05:24
我覺得很好看
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-07-01T20:04
我也覺得很好看啊~~^^
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-07-06T11:24
滿正常的~常搬重物的關係喔
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-07-11T03:47
樓下願意每天幫你手臂按摩 這樣樓下很快就瘦了
Hardy avatar
By Hardy
at 2008-07-11T10:23
樓下是我嗎...XD蠻好看的推一個～
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-07-15T22:17
樓下是我~~~~ 晚了 T_T
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-07-19T07:46
還滿好看的阿!!
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-07-23T23:37
我覺得很正常
Zora avatar
By Zora
at 2008-07-24T23:02
不練就會消了....如果不練還是很大塊表示您的生活很強力
Una avatar
By Una
at 2008-07-29T17:53
明明就很好看
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-07-30T17:59
好sexy~~~

女生的健身手套（有護腕的）真的超級難找

Valerie avatar
By Valerie
at 2008-04-23T17:07
這兩天我逛遍了 y拍 露拍 pchome 還有一兩家運動用品店 我發現女生size的有護腕的手套真的超難找 根據這兩天的shopping，一般來說女生用的都是s號或者x號 除非手套本身就是設計給女用，不然幾乎不能夠買M號以上的手套 像是大家最推薦的Alex A16就只有M跟L 我買的就是M的，size太大， ...

隔多久看出自己進步

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-04-23T13:08
大家是隔多久可以看到自己的進步呢(肉體不是力量) 一個月 ? 三個月? 還是半年? 每隔多少時間可以and#34;看and#34;出來自己的成長 相信每個人都不太一樣 我是有看到一點啦 不過實在是蠻慢的 大概要兩個月 各位呢? - ...

在健身房看到錯誤動作，你會？

Olga avatar
By Olga
at 2008-04-23T09:44
※ 引述《zaktaso (ZZ)》之銘言： 有的時候會有好心的猛男來指正我的動作 比如說我的重量輕一點作20下 動作再開一點 等等 但是教我的部分和我之前台北健身院教練教我的有出入 因為我個人鎖骨斷過~動作太開會痛 所以坐臥推大概都是做到手肘與地面平行 還遇過一個脫光衣服身材很差的中年男子叫我 ...

在健身房看到錯誤動作，你會？

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-04-23T09:34
練久了、看多了就不會想多說 更不會想去糾正 因為不是每種動作都適合每個人 我們自己所認知的and#34;正確動作and#34;其實說不定是錯的 這也可以說明健身房仍有不少怪動作的and#34;壯漢and#34;在 只要練得起來不受傷 不就是最好的動作嗎? 另外 即使去說 通常別人也不一定會改.... ...

健身過程中存在的五大誤區

Donna avatar
By Donna
at 2008-04-23T08:22
為了使你走向健康、安全、愉快的健身之路，美國網絡博士(webmd)網站上刊登專家 文章，指出了健身過程中存在的五大誤區。 　　跑步機 　　對膝蓋的壓力小 　　有人認為，在跑步機上鍛煉要比在瀝青路面和人行道上鍛煉對膝蓋的壓力小。美國紐 約大學醫療中心的臨床醫學專家托德說：『身體的重量壓在關節上會形成壓力。 ...