我想瘦身大腿小退&手臂~20點喔~ - 瘦身

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我想在短時間內減肥~越短越好我想瘦大腿小腿&手臂我的BMI沒超過...可是不知道為什麼就是大腿小腿&手臂特別...我的手臂是很多肌肉的種...可是我不常運動...我想知道有沒有運動可以在很短的時間瘦大腿小腿&手臂...Showmore

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Hazel avatarHazel2009-06-02
http://www.wretch.cc/blog/kk9442001/13003592瘦大腿上http://www.wretch.cc/blog/kk9442001/13101860瘦大腿下http://www.wretch.cc/blog/kk9442001/13230906瘦手臂這是無名找來的,都是許多人推的健康減肥阿((奔http://www.wretch.cc/blog/kk9442001&category_id=11...很多可以慢慢看...Showmore
Edith avatarEdith2009-06-05
我以前也是很為大腿粗而煩惱,甚至小腹也很大,無論嘗試什麼方法就是瘦不到想瘦的地方,後來有網友介紹EASYSO課程,一開始是朋友先去做,效果很好,我後來也親自去做課程,大概6堂課的時間就讓我的大腿瘦了3公分,腰腹也小了2吋!它主要是利用中頻電波來達到局部雕塑的效果,感覺就像是儀器在��
Cara avatarCara2009-06-01
「很短的時間」不太可能的,如果有耐心的話,建議做深呼吸,坐立不拘,只要工夫夠的話,會氣動,氣動的動作,包含瑜珈、八段錦、甩手、外丹功…我本身就是靠這達成的,更詳細資料在http://tw.myblog.yahoo.com/lasebtcs  有照片可證明,並看『靜坐』一文...Showmore
Kristin avatarKristin2009-06-03
你可以去藥局買可以瘦大腿、小腿和手臂的藥,藥局的老闆會教你怎麼使用,拜託選我2009-06-0719:07:27補充:那像是跑步、跳繩等2009-06-0719:09:09補充:或是仰臥起坐...Showmore