我想要知道基本的保養 - beauty

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最基本的保養~
卸妝~洗臉~化妝水~一般保溼,乳液~最重要的防曬~
保養品可找適合自己肌膚的產品,防曬在係數20~25以上,中午記得再補充一次防曬~
防曬是所有保養品裡面最重要的一環~防曬可預防老化,所以越早作防曬,對預防肌膚老化的效果越好~
肌膚老化可分為兩種,一個是自然老化,皮下組織的脂肪老化(赫爾蒙)
一種是紫外線造成的膠原蛋白流失及真皮層變薄,及表皮的黑色素沉澱~造成斑點及毛孔粗大皮膚粗糙~
2007-03-22 16:17:43 補充：
選擇保養品需先從您的肌膚狀況及性質去決定您的所需~
臉部保養~我個人都是使用藥粧的產品~左旋C及Q10是我的最愛,當然眼霜ㄝ非常重要喔!!杜克低還不錯!!

早上...
1.用清爽的洗面乳(廣良源)把瞌睡虫叫起來
2.理膚寶水溫泉水->抗自由基，讓皮膚不易變黑
3.DHC 眼膠->眼膠對眼睛比較不易長肉留，預防長小細紋
4.碧兒泉保溼的乳液->不論任何季節保溼一定要的
5.薇姿乳液防晒SPF20PA+++->加強鎖水+防晒
6.上有防晒系數隔離霜
晚上...
1.貝德瑪四合一化妝水卸妝->卸妝、清潔、保溼面面具到
2.Boots 草本洗面乳->有空就再洗一次臉，若是懶，有用貝德瑪其實就不太要再洗一次了
3.泰奧菲葡萄水噴霧->抗氧化
4.dhc眼膠->預防小細紋
5.boots果酸->縮小毛孔、調理肌膚->果酸產品通常用了一定要用防晒所以通常是晚上擦比較好
6.碧兒泉保溼的乳液->做好保溼，早上皮膚才會水水嫩嫩，好吃粧
7.dhc 的乳液->幫助鎖水
每週一次去角質、深層清潔面膜和美白保溼面膜
目前去角質是用高絲的清肌精...覺得很難用...不過買了要用完...
之前用過牛爾的青木瓜覺得不錯
深層清潔的我覺得如新的冰河泥不錯
美白保溼面膜是露得清
至於皮膚上的其他困擾
你都沒提到，可以皮膚很優~
好好保持下去吧~

其實什麼牌子...那都不一定
沒親自適用過.怎麼知道適不適合自己呢
市面上保養品的牌子那麼多~~每種都很好阿
只是自己的皮膚.自己要購買的價錢大約在多少.
有1百到3千的化妝水都有.
最基本的就是...
洗臉.化妝水.乳液........這是最最最基本的而已
更深入的還有分早晚的保養
還有一些去角質.面膜.
記得~~~早要要擦防曬ㄉ~~這也是一種保養.
早上簡單的話...洗臉.化妝水.乳液.
如果在家就擦"日霜"就好.外出卻最好擦防曬乳(液)
日霜是保養品.它有係數.可防止陽光紫外線傷害皮膚
早上也不要擦太多的東ㄒ在臉上
晚上在擦多點就好.讓皮膚可以慢慢的吸收.

我的話是洗臉.每天可去角質ㄉ.保濕化妝水.+原液.除皺化妝水.面膜.眼霜.精華液.晚霜

基本保養步驟就是：清潔、保濕、防曬
清潔：包含卸妝和洗臉
保濕：水分補充和保溼精華
防曬：防曬乳液或防曬霜
順序
白天：洗臉 - 化妝水 - 保濕精華 - 防曬霜
晚上：卸妝 - 洗臉 - 化妝水 - 保濕精華液(乳液或霜也可)
每週去角質 1 - 2次 敷臉看個人喜好
產品建議用醫學美容的比較好，藥妝店都有喔！

一般基本保養的五步驟
1.清潔---早晚洗淨臉上的汗水.汙垢.細菌.多餘的油脂及彩妝,避免毛孔阻塞,減少痘痘.粉刺的產生
2.調整皮膚紋理---每週1-2次敷面膜,清除肌膚中深層的污垢,徹底去除老廢角質,控制油脂分泌,活化肌膚細胞代謝功能,使肌膚細緻柔嫩
3.爽膚---早晚洗完臉後,擦上爽膚水,能鎮靜.保濕.滋潤肌膚,有助於後續保養品的吸收
4.均衡滋潤---早晚使用維持肌膚保濕能力,使肌膚不緊繃,形成保護膜,減少臉上水分的蒸發,使肌膚達到適當的水分,增加肌膚光澤度
5.保護---每天早上使用,保護皮膚避免受到髒空氣和灰塵的汙染,同時能遮蓋臉部小瑕疵,調整臉部膚色,讓自己有好臉色
因為我個人已經27歲所以使用玫琳凱的時光精靈系列!
歡迎到我的部落格參觀
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!_bKSxzWeCRiwxshIAQ4p...
或上玫琳凱的公司網站

你是剛開始要學保養的吧
那我會建議您先從基本簡單做起
慢慢來
你可以使用牛爾ㄉ產品
我自己也是用他們家的保養品
價錢很平價也很好用
你可以先買 洗面乳.化妝水.眼霜.乳霜即可
若要更詳細可以在問我喔

我自己是用最基本的保養方式:洗臉、化妝水、乳液，而晚上在乳液前多一道手續:精華液，這樣就是最簡單的保養了，用的是（美靚活力館）的基礎保養組，它有兩種，我都用過也挺喜歡的，一種是玫瑰氨基酸，另一種是Q10洋甘菊，建議你可以用氨基酸那組，因為氨基酸是最貼近我們肌膚PH值的保養成分，所以最溫和，是很好的保養品喔！而且價位合理，你可以去看一看囉！

你現在皮膚不錯的話就用作基本的保養就好了
1.一定要卸妝 (使用卸妝乳比較好 皮膚科醫生跟我說的 卸妝油對油性肌膚或混合性肌膚有很大的負擔 容易長痘痘)
2.適合自己的洗面乳
3.要有一罐適合自己的化妝水(就是看你是什麼膚質)
4.一罐乳液
回到家就先卸妝 在洗臉 然後化妝水 乳液 就好了
我之前去看皮膚科的時候一聲跟我說過(有一陣子使用不對的化妝品 導致皮膚過敏) 其實皮膚本身就不錯的話就不需要特別用到太多保養品 反而會讓皮膚快速老化
還有很重要 一定要找對適合自己的保養品 因為使用不會會讓皮膚更差...
PS.我不是推銷員 完全是我的經驗
2007-03-22 16:07:13 補充：
防曬 沒說到 看你是辦公室上班的還是跑業務的 去選擇對的係數防曬 還有 防曬也有分膚質的喔!!

最基本的保養:洗面乳->化妝水->乳液
進階版:洗面乳->去角質->化妝水->精華液->面膜->眼霜->乳液->面霜
PS(去角質和面膜要避開在同一天使用.因怕對臉太刺激..
去角質次數要看膚質..油性可一周2-3次..乾性大約一周1次..
面膜也不比天天用.但有人講求到.每天敷不同功效的面膜..例如: 清潔性.美白.保濕.抗老...更有人講求到分部位..T字清潔.双頰保濕...)
這種美容資訊~多到無法一次說完~建議你照個美容網站~上網搜尋ㄅ!且使用上的方式也會因產品的獨特性~會有不一樣的使用方式!
不過要看肌膚會不會容易過敏.或著怕不怕油膩!!
也要看你的需求~美白.保濕.抗老..不過現在也有多元化產品!
我現在是用ALBION系列~不錯用!但貴了點!偏較滋潤!
去年有用資生堂美白UV WHITE...清爽~適合夏天!
前陣子臉再過敏且很乾..所以使用SANA的豆乳系列..
眼霜我用歐舒丹蠟菊--挺清爽的!
建議你還是要到櫃上試用..不然會花一堆冤旺錢!!

1.先卸粧,不管有沒有化粧都要卸哦,因為空氣太糟了.
2.洗臉,依自己的膚質選擇適合的洗面乳或洗面皂.
3.化粧水,依膚質選擇適合的化粧水,目的在補充臉部水份.
4.乳液,補充化粧水後,上臉乳液鎖水.
5.乳霜,各家品牌的名稱都不一樣,有的叫凝膠,凝露,有的叫精華液之類,有的標榜美白,有的復齡,有的回復肌膚彈性,依自己的需求選擇.
一般基本保養,至少擦到乳液,我個人用DHC產品7年多了,覺得還不錯啦,可以先索取試用品試試看合不合用!