我是不是得了什麼病? - 減肥

By Bethany
at 2012-05-27T00:00

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我最近很容易偏頭痛（有時候會像貧血的暈）、喉嚨痛、偶爾咳嗽、有時會作噁。我有在刻意減肥...天天有一餐沒一餐早上一定是吃蘋果...晚上不一定,但是吃完一定會去運動30分鐘。我是得了什麼病?通常有抽菸的習慣..還是菸抽太多?(抽了6、7年)是生理期快來的原因、得愛滋、還是懷孕??還有...這禮拜的體重我自己都覺得落差很大5/21(一)47.65/22(二)48.25/23(三)49.05/24(四)47.65/25(五)47.55/26(六)46.4←(早上穿睡衣量)但是下午又吃了一堆零食晚上穿牛仔褲量才46.8真的生病要看什麼科?還是該做什麼檢查?那如果生理期可以去抽血檢查嗎?*[[[[[[贈20點麻煩詳細一點

Tags: 減肥

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By Bethany
at 2012-05-28T02:55

胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(素食可),讓我一路減到標準體重73KG(沒有停滯期^^)努力達成不復胖的目標!!!^0^~人變年輕了精神體力也更好體重控制可以很簡單不需要挨餓透過均衡營養充足休息愉快心情適度運動努力一陣子讓您輕盈一輩子夏天已經接近中你準備好了嗎^0^~減重是攸關健康的大事，近幾年來在台灣已成為全民運動，但必須跨越的瓶頸有以下幾點：1.是否已準備好？太忙、有壓力的人是無暇減肥的。2.是否找到肥胖原因？原因不去除，無法減肥成功的。3.是否確定減肥策略？方法選擇要客觀、安全、有效、經濟都重要。4.是否有不達目標絶不中止？有恆心是成功的關鍵。5.是否有決心鞏固減肥成果，絶對不復胖？體重控制是一生志業。您是認真的嗎?決定開始之後讓我協助您歡迎到我的網站逛逛http://www.aaron333.com/...

By Ursula
at 2012-05-28T19:44

你的身高多少啊?對自己好一點吧~

By Vanessa
at 2012-05-29T05:19

另類回答～～身體出現狀況，還是要遵照醫生的意見做治療，以免延誤治療時機，然而許多身體的問題，都可以靠正確的飲食及作息調整改善，雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀，但是針對身體的問題，除了尋求醫療途徑，建議您看看《一定瘦》這本書。《一定瘦》原本叫做《一定壽》，它是一本健康養身書，《一定瘦》的飲食方式，雖然不能治病，但是在疾病的治療過程中，若能配合這個正確的飲食方式保養，必能讓醫療發揮事半功倍的效果，使病情儘速修復或是不再惡化；至於尚未生病的人也可因此而遠離疾病，留住健康。只要確實執行書中所說的吃食順序，改變錯誤的飲食觀念，就一定可以輕易獲得健康與長壽，同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。《一定壽》很簡單，沒有難懂的理論，也沒有考驗意志力的種種限制，只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。網路上有非常多有成效者的文章；有空時可到作者的部落格及讀書會，查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入作者部落格→【www.一定瘦.tw】《一定瘦》讀書會→【www.讀書會.tw】在台灣，《一定瘦》這本書～～★圖書館「借書率排行榜」榜首★位居「長銷書」排行榜榜首★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書外面書局都沒有，我以前問過了也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢現在，在facebook也有《一定瘦》社團，這是一個非營利社團，沒有任何商業行為，只有有成效者的執行體驗分享，由此處進入→【Facebook一定瘦社團】http：//www.facebook.com/group.php？v=wall&ref=search&gid=117181298508愈來愈多人肯定這本書。這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，誠心推薦您這個養身方法。...

By Christine
at 2012-05-27T15:24

這種的話也只能去看"家醫科"畢竟我不是專業的只能這樣建議你囉>_<

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