我是練健美的! - 健身

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-05-03T11:42

Table of Contents

※ 引述《wanggichen (藍波爺爺)》之銘言:
: 上次去抽血檢查身體,當量完血壓後,
: 護士說:「你的血壓比普通人稍微低一點喔!」
: 第一次量完被說血壓有點低,

以上刪除

本週末來了個新生來找老闆後,其他學弟找他去體育室運動,我跟著一起去,不過當然是去

健身房XD..那個新生忽然問我說:

學長,你有在練健身厚
我:你怎麼知道? @@
新生:看的出來阿
我:心中暗爽一下子,真的是"十年健身無人問,一舉變壯天下知"XDDD

下午6點多,離開lab要回家,剛好遇到隔壁電機lab,那個同學忽然叫住我,

ㄟ同學,你有在練健身厚
我:又是同一句,你怎麼知道?@@
電機所同學:阿就看的出來阿,改天敎我怎麼練蛤
我:OK啦,那我先走啦

一天有2個人問我是不是有在練健身,感覺還蠻爽的 XD 滿足了小小虛榮心

話說,我並不是很壯,170/66,大概比沒練的人強一點點而已吧,穿上吊嘎阿,看照照健身房鏡

子,還算勉強有型,除了腹部吧(Q_Q),又話說,有在練健身的男女,好像會比較吸引其他人

的眼光,男的會喵女的,女的也會看看男的身材線條,雖然覺的很爽,但離自己預定目標還

蠻遙遠的,大家一起努力變大隻佬吧

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Tags: 健身

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2009-05-05T13:24
這是啥東東~
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-05-09T00:19
就閒聊阿...不行的話我就刪除吧
Madame avatar
By Madame
at 2009-05-12T08:23
可惜不是女生問...
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-05-15T07:06
170 66應該滿壯的啦~
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-05-18T13:44
這樣也能爽阿
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-05-22T13:34
來個圖吧~讓我們看看你有沒有再練健身~呵
Christine avatar
By Christine
at 2009-05-26T14:13
=.= 和板上眾強者相比,應該微不足道,改天相機拿回來再獻醜
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-05-27T17:53
女的有身材沒臉蛋稱作{背影殺手},男的有身材沒臉蛋稱
作{綠巨人}...同事講的.....==.=="
Mason avatar
By Mason
at 2009-05-28T11:18
總比沒臉沒身材被叫咕嚕好
William avatar
By William
at 2009-06-01T22:30
by大.這個好笑..我笑到差點噴飯..ㄏㄏ....
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-06-04T08:57
哈哈~~

高蛋白要持續吃?

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By Ula
at 2009-05-03T01:59
※ 引述《one0one (台北么洞么)》之銘言: : 請問各位, : 如果吃高蛋白一段時間之後,肌肉也成形了 : 可以停止吃高蛋白,並且繼續健身嗎? 我來自問自答好了 1.沒運動可以吃高蛋白嗎? ans:只要你有錢 你要吃多少隨便你 不過 吃多了記得要多存點洗腎費用唷 2.休息天需要吃高蛋白嗎? ans: ...

天天吃6顆蛋 32歲廚師心肌梗塞

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-05-03T01:42
※ 引述《wanggichen (藍波爺爺)》之銘言: : 天天吃6顆蛋 32歲廚師心肌梗塞 : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090430/78/1io9b.html : ------------------------------------------ ...

穿衣服方面的問題

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-05-03T01:31
※ 引述《wsad (宗龍)》之銘言: : 我覺得阿 大家很努力在健身 : 應該會有一點點想要讓大家看到成果吧 : 但是 : 又不想要太高調 : 大概要怎樣的穿著 : 能夠在很低調的情況下 : 秀出健美的身材呢 : 大家有沒有可以建議的~ : 謝謝 男生能穿出身材的衣服 大多是t-shirt 襯衫 不然就是p ...

又有問題了= =

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-05-03T00:29
請問板上高手們 最近在健身房裡面,看到很多人喜歡做一個動作 就是把左腳跪在長凳上,然後右腳站立 右手拿啞鈴 右手先垂直放下 然後把啞鈴往上提 請問這動作是訓練三頭跟三角嗎? 常常看有人在做這動作耶.... 另外就是請問關於瘦小腹 請問要瘦小腹 每天仰臥起坐可以嗎? 還是說一定要慢跑 有氧減脂呢? 感激回答o ...

costco乳清有新產品了

Carol avatar
By Carol
at 2009-05-02T22:59
剛剛從汐止的costco回來 在常年銷售的EAS乳清旁邊 居然出現的新產品!!! 罐子上面就只寫了Whey Protein isolate 並沒有看到國外知名營養品製造商的名字(不知道是不是我眼花) 但看起來也不像是自有品牌就是了 口味就是最基本的 香草跟巧克力 1.2kg 價格 ...