我爆食了 - 美體

By Genevieve
at 2009-02-02T17:15

Table of Contents

懺悔中...

早上先快走了50min之後

接著拉開了暴食的序幕一發不可收拾

早餐:半條土司
分別花生醬草莓醬還有兩顆荷包蛋(偷偷說福源花生醬好好吃,厚厚抹上去好香)

大概10點:白飯一碗+大頭菜雞肉湯(媽媽電鍋裡的湯讓我不自覺的提早偷吃)

午餐:由於早上吃太飽了,午餐休兵

下午:宜蘭牛舌餅一包嗑光光+小捲麵一碗+白飯一碗+大頭菜排骨湯+番茄一顆

現在我的胃屬於很撐的狀態外觀上肚皮很鼓

暴走的當下雖然是愉悅的但那都是假象

之後的脂肪騷擾與體重攀升才是噩夢阿.....

該怎麼辦

偶發性的暴走是不是我心理有毛病了>"<

--

All Comments

By Agatha
at 2009-02-03T11:33

早餐是有點太多了但其他我覺得都還好啊這才不算暴食

By Agnes
at 2009-02-03T21:31

別給自己太大壓力晚上再加點運動吧

By Lydia
at 2009-02-08T03:43

(淚推)上次也是福源花生醬害我的~~~~~~

By Kelly
at 2009-02-11T08:43

吃這麼少會便祕吧

By Queena
at 2009-02-15T09:09

現在想去買波霸奶茶~~~誰快來阻止我阿~~~~ㄚㄚㄚ
滿腦子吃吃吃~~~~~~~~~

By Jack
at 2009-02-17T06:24

可以改椰果奶阿~~~~~XD

By Susan
at 2009-02-19T17:55

我覺得一餐吃很多一餐不吃等同於暴飲暴食耶

By Suhail Hany
at 2009-02-23T13:12

每次看完爆食失控文都會自己默默的鬆一口氣...

By Ivy
at 2009-02-23T18:29

這樣真的還好!　那我應是每天都爆食吧　還是甜食

By Sierra Rose
at 2009-02-26T23:37

珍珠奶茶真的不要喝啊啊啊

By Faithe
at 2009-03-01T10:29

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By Annie
at 2009-03-02T01:02

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