我病了 - 美體

原波大要保重身體啊

這種情況是很典型的暴食症

心因性暴食症（Bulimia），通常被稱為是暴食症，它的特色常常是暴食－－也就是在短

短的時間內，吃下大量食物。這個暴食緊跟著的是企圖要排除食物與熱量，用所謂「清除

」（purge）的方式。

暴食症的基本特色是：

(1)暴食，而且意識到自己吃的模式是不正常的。

(2)重複的透過嚴重的節食、自我催吐，使用通便劑、瀉藥、灌腸劑、利尿劑、藥物或過

度運動，企圖要減肥。

(3)暴食與清除行為平均每星期至少兩次，此情形持續三個月以上。

(4)恐懼自己不能自主的停止吃東西。

(5)在大吃後伴隨著自我貶價的想法。

(6)在自我評價時過度被體型與體重影響。

治療暴食症不像是在治療感冒吃個藥過一段時間就好了。它比較像是要戒菸、戒酒一樣，

需要持續的努力與警覺。

尤其暴食後催吐相當傷害身體

若是嘔吐的話 可能會導致:

1.胃酸會溶掉牙齒的琺瑯質
2.面部浮腫（由於唾液腺膨脹）
3.心律失調
4.肌肉軟弱
5.腎臟衰竭
6.羊癇

因為暴食症多是來自於心理上因素(社會壓力 青春期發育 憂鬱症等等)

建議大大要減重要保持快樂的心態 別太急著看到成果

畢竟減重不是一天兩天就可以完成的

相信自己 慢慢施行一定會有成果的

(我最近也進入了減肥停滯期 但是我相信方法正確 一定可以渡過的)


如果暴食情形無法改善 建議真的要去找心理醫生治療(初期容易治癒)

再找尋專業減肥門診 其實減肥也不見得要全面節食

挑選健康適合的食物才是比較重要的

祝早日康復!

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