我的健身車 - 美體

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-05-16T23:32

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請問一下我家的健身車有一個手動的多段式阻力調節器
就像這一台一樣http://tinyurl.com/r2uzxr

但是我家的那台好像壞掉了??
這該找人修，
還是有沒有可能在組裝的時候就有問題了?

因為這台車已經買了好幾年了???
只能重買嗎?

因為想騎健身車達到有氧運動，
爬了體適能版，
大家都說要低阻力高轉速，
所以意思是不影響有氧嗎?
那我只要騎快一點就好了嗎?

謝謝大家！

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Tags: 美體

All Comments

害羞的問題~大腿摩擦~

Eartha avatar
By Eartha
at 2009-05-16T22:52
個人有件難以啟口 但卻又不得不請教的事情 夏天到了~有時會穿裙子~ 但總是會感受到一件事情~~ 大腿內側肉肉經過悶熱與不斷摩擦 會痛~~~(羞~~~~:P) 先前曾經在大腿內側拍蜜粉保持乾爽 不知道還有沒有更好的方法呢? 謝謝 - ...

x-bike的紙箱好大

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-05-16T21:42
19807真的很重很大= = 雖然送貨員問我需不需要幫忙搬 但我不好意思 所以婉拒了 最後自己搬上3樓 (樓梯又很窄) 手都快起水泡了 /.\ 期待減肥成功~ 要是有瘦再上來分享 - ...

怎麼讓自己趕快減肥阿

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-05-16T21:40
對不起 我PO這篇文章 一定會有很多人想罵我 可是我實在不知道我該怎麼辦了 我前男朋友下個月要結婚了 當初分的很難看 那時候是跟我的好朋友一起劈腿 而且 還是跟我學姊在床上抓到的 和他交往的那段時間 我很瘦 175/37 後來因為受不住這樣的打擊 整個人在半年胖到63 那時候分手的時候 ...

X-Bike，已爬文

Noah avatar
By Noah
at 2009-05-16T20:50
最近下定決心要過健康的人生 所以我開始騎xbike 但是我有一個問題 女 阻力2 速度29-30 每次1小時 這樣騎了5天 大腿沒有像版友說的 酸得感覺 反而是小腿比較酸... 所以我今天調了阻力1 騎完1小時 終於 大腿比小腿有感覺了 所以我想應該不是姿勢的問題 但看見卡路里只有消耗85 跟平常的破千相比 ...

基代是???

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-05-16T20:32
基代=體重*30 - ...