我的減重計畫這樣OK嗎?? - 美體

想跟原Po說，並不是瘦了就會好看~

如果像你自己說，自己本身就是屬於骨架比較大的那種，

那講實際一點就是，

如果你瘦了腰，那可能就會讓你臀部的骨架更突出，

如果你瘦了腿部，你的骨架依然不變的話，我想表面成果不彰，

失去了你想瘦下半身的原意。


上面有篇WaterGirl大也說了，

與其選擇瘦身，不如選擇健身(塑身)。

一個都沒肉的女孩和一個因為運動而肌肉線條很美的女孩，

看起來都是瘦，但是後者看起來卻更健康。


我身旁的朋友有些都嚷嚷著自己還想再瘦一點，

但是說真的，她們看起來一點也不胖，

穠纖合度，看起來正是最適合自己的狀態。

可是那個體重的數字刺激著她們。

如果以減肥的方式的話，說真的，

我覺得5公斤以內其實很難看出成效，對越瘦的人越是如此。

但是如果以健身、塑身的話，

你幾乎是只要有將線條雕塑出來，無論體重有無增減，

旁人看到通常會覺得你才是真正瘦了...


回到原題，168/46我覺得真的是太瘦了@@

我在你首篇文章有推文，我自己是168/45左右，

但是並不是刻意減肥，只是體質跟生活習慣讓我胖不起來= =

我男朋友非常懷念我當初認識他(大概還有50)時，

至少臉不會是消瘦到不笑都覺得臉部凹陷下去，像難民一樣...

不只自己看到難過，父母看到更是覺得怎麼會這樣...


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