我破戒了，哈哈 - 美體

Joe avatar
By Joe
at 2010-06-13T19:32

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經過一連串的掙扎，想說今天在房間只有

早餐：喝牛奶＋麥片＋葡萄乾
午餐：御飯糰＋半瓶的低卡蔬果大王
點心：一小包小熊餅乾（一百零三卡）＋一個牛嘎糖

左想右想…那我就來個大破戒！！
晚上去吃鹽酥雞。

哦哦，銀絲卷，雞腿排，魷魚，花椰菜！
選了這四樣…
其實想吃很久很久了，一直沒機會吃…希望她很好吃，
不然我會覺得破戒迫得很不甘心！



然後，剛剛終於吃完了。
恩，結果是真的很不甘心！
明明有拖油機但吃完還是很膩很膩很膩很膩！
而且也不怎麼好吃。

我都要哭了…

今天又沒運動（下雨天，我怕再洗運動完臭轟轟的衣服會乾不了）




現在只好期待明天繼續好好運動了！
話說這樣熱量不知道多少阿…希望不要超過基代太多＝　＝＋




大家加油！！！！！！！！


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All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2010-06-16T03:52
←破戒好多天了 Q_______Q
狂吃金時代的法國和毛毛蟲麵包..
Jake avatar
By Jake
at 2010-06-19T04:04
我吃派克雞排阿今天
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-06-21T16:08
我吃完我剛剛吃的，真想念派克！可惜這裡沒有（打滾）
Puput avatar
By Puput
at 2010-06-22T10:25
我愛派克 大勝3Q啊!!!!
Candice avatar
By Candice
at 2010-06-25T11:57
我吃的是白河QQ
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-06-29T08:43
既然要吃 就要吃最想吃的!
Belly avatar
By Belly
at 2010-06-29T18:40
雞排對我沒吸引力..
Susan avatar
By Susan
at 2010-06-30T03:00
推aqua大 要吃就要吃最想吃的 不要浪費熱量啊啊啊
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-07-01T02:52
金時代的法國麵包好好吃 我唸書時的回憶~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-07-03T11:34
雞排還不錯 但我更愛甜不辣 還有魷魚 還有炸地瓜
Christine avatar
By Christine
at 2010-07-08T03:33
本來養成的飲食習慣 所以減肥時幾乎沒什麼禁忌
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-07-10T16:24
我以為那是我最想吃的~因為沒吃過= =+現在後悔至極!!
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-07-10T18:52
想吃就可以去吃了 反正又不是沒有運動 不然積太久我都會
一次食量爆很大...
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-07-12T23:43
我昨天吃了一大堆鹽酥雞(掩面)
Regina avatar
By Regina
at 2010-07-13T02:12
我今晚在家吃了一堆餅乾~~= =
Callum avatar
By Callum
at 2010-07-15T11:20
明晚換我破戒 XD 大腸包小腸+章魚燒+蚵仔酥
Harry avatar
By Harry
at 2010-07-18T08:11
我很討厭不知不覺吃了很多不怎麼想吃的食物
Rae avatar
By Rae
at 2010-07-19T03:06
喜歡認真的吃喜歡的食物 要高熱量就一定要開心
Belly avatar
By Belly
at 2010-07-24T00:32
3Q比較讚啦!!!!!
3Q脆薯也超好吃的!!
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-07-25T14:42
吃只要記得一個字"爽"就好了 哈哈哈哈
懊悔幹嘛!! 等沒得吃再來懊悔!!!!!!
Damian avatar
By Damian
at 2010-07-28T17:21
好吧 下禮拜去吃3Q = 3 =Y
Enid avatar
By Enid
at 2010-07-29T08:21
我準備找一天同時吃3q和派克
Susan avatar
By Susan
at 2010-07-30T19:56
我該說大家衝嗎XDDD 吃東西真的很幸福阿
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-08-03T08:07
來個洪水法好了!! 有一次我好像連吃了三塊雞排（被請的）
大概至少一個月左右經過雞排攤都覺得噁心...
Zora avatar
By Zora
at 2010-08-04T01:28
我比較喜歡拿坡里的炸雞XDD
Una avatar
By Una
at 2010-08-06T00:29
嗚 剛又啃了一包大包真魷味...囧
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-08-10T07:43
破戒N天....
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-08-12T12:31
破戒80天+5kg...sigh...
Olga avatar
By Olga
at 2010-08-17T10:51
這...我也超容易破戒XDD,昨天還去吃大雞排~歐買尬~
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-08-21T12:04
有時候下午餓了還會買杯咖啡+蛋糕~蘇湖~
不過有再運動就不會怕拉XDDD
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-08-24T10:36
歐買尬~看到推文關鍵字『3Q脆薯』我也喜歡吃XDDDD
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-08-29T07:56
3Q脆薯真的好吃咩...
Enid avatar
By Enid
at 2010-08-31T12:46
吃完等消化後就去運動吧,話說大吃最好放在中午,晚上就少吃
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-09-04T16:05
我睡前會忍不住挖1/4桶杜老爺SUPER冰淇淋...熱量爆高!!

一個多月後，體脂終於降了XD

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By Andy
at 2010-06-13T16:31
恭喜原po~加油!! - ...

一個月，好不容易瘦一公斤了

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By Puput
at 2010-06-13T09:44
說真的減肥要持之以恆外，還要靠幾張賤嘴XD 我的身高155 原本的體重是49， 因為腳短，身體短，所以看起來就是個冬瓜((ORZ.. 一開始還沒有自覺到， 是因為班上幾個男同學的恥笑後， 讓我開始要下定決心減肥去， 雖然有些男同學心腸好，會跟我說這樣已經很好什麼之類的， 但是老娘的耳中只有那幾個嘴賤的聲音 ...

便祕心得 下集

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By Adele
at 2010-06-13T01:07
最近看到版內好多文章是關於便秘的，有人分享解便秘的方法，像是喝優酪乳、起床喝水 ，吃香蕉，多吃蔬菜，多喝水，喝每朝、分解茶.....這些我也曾嘗試過，但都無效~ 後來有次我吃了火龍果(紅肉的)，發現吃了不久後就開始想大便了，也超順暢的，甚至 有拉的感覺，大出來的便便與尿液都會是紅色的、還會看到籽歐(羞) ...

便祕心得

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-06-12T23:22
話說自國小起，便飽嚐便秘之苦，曾有過太久沒大便而腹痛，是絞痛毆，痛起來會站不直 的，非常嚴重，當時年紀還小，除了哭之外也不知道為何會這樣，在加上家中的人都沒 有便祕問題，所以只好被媽媽送醫就診，看了醫生照了X光，發現肚子裡滿滿的都是雪特 ，印象中是吃瀉藥解決，之後便開啟了便秘之旅~ 後來高中時，也有便 ...

分享解便秘心得

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-06-12T23:10
分享我的每天暢通方法~ 不順的時候我都會採下面的方法擇一 或是一起用XD~ 以下都是一早起床的時候~ 1.喝統一沖泡包的精力湯 or 2.喝咖啡 or 3.吃西瓜 or 4.優酪乳andamp;養樂多 以上我覺得 1.感覺最健康 幾乎有效 2.有時候沒有效 3.感覺有點冰冷(體質冷的人不要醬子 ...