我該怎麼減? - 美體

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-03-03T21:17

Table of Contents


我本身有貧血的毛病

加上我的腸胃方面狀況不是很好

我每天三餐都有吃

但是都瘦不下來

有時候下午肚子餓會吃一點點零食

但是體重瘦不下來

只要沒有正常吃飯

大概兩三天腸胃就會發炎

加上我左腳膝蓋因為以前受傷

不能做太劇烈的運動

左膝蓋會發炎...有時會痛到無法睡覺

請問我該怎麼做

才能減肥


--
Tags: 美體

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-03-04T22:24
游泳啊
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-03-09T08:51
之前有試過游泳,游上來吃更多...
Michael avatar
By Michael
at 2010-03-13T04:19
你找到盲點了 上岸吃少一點吧
Elma avatar
By Elma
at 2010-03-15T22:03
我是腳踝受傷所以不能跑步,我就散步1~1.5小時,吃清淡點
就瘦囉!
Isla avatar
By Isla
at 2010-03-19T17:19
腸胃不好請正常吃 否則老了更痛苦
我媽就是 所以他一直告誡我們時間到該吃的就要吃

請問針灸減肥

Delia avatar
By Delia
at 2010-03-03T15:24
※ 引述《nting761203 (鼻鼻愛小乖)》之銘言： : 想請問板上的帥哥美女 : 針灸減肥法真的有用嗎?(and#34;非and#34;埋針喔) : 因為隔壁的阿姨去針灸 一個月瘦了九公斤(好心動andgt;and#34;andlt;) : 而且每個去針過人體質與體重好像都有明顯的改善 : 並沒有 ...

胸部囊腫按摩vs黃豆

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-03-03T15:19
各位大大好 爬了板上的文說吃黃豆粉會讓胸部長大 好像有看到其中一篇說 如果有纖維囊腫的話 不要補充非天然的赫爾蒙 靠按摩比較好 我自己大概小六到國中的時候就有去檢查 自己摸一摸發現有硬塊(￣□￣|||)a 可是後來醫生是說是纖維囊腫 不過他是說不能按摩?! 想請教各位大大 (因為好像很多女性 ...

這樣吃可以嗎?

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-03-03T15:08
想請問各位大大們 如果今天晚餐壓 在基代方面還可以攝取500大卡 然後我晚餐就以甜點代替 但加總不超過500大卡 請問這樣吃 會不會造成事倍功半阿 因為有時候很想吃甜食 可是又不能吃零食之類的 怕解個嘴饞 就會把運動消耗掉的熱量補回來 所以想請問各位 以甜點代替晚餐可以嗎? 還是說 晚上吃 ...

薇晶中醫減肥

Franklin avatar
By Franklin
at 2010-03-03T11:14
我已經吃了兩天的藥了 目前不會心悸 也不會拉肚子 和平常一樣 唯一有差的是 會一直放屁和口渴 他開的藥單我已經弄丟了!!但醫生有說我第一次吃所以藥開不重 可是我吃到有點害怕 雖然沒有不適 但我一天幾乎瘦1kg 我知道正常一星期瘦一公斤就是極限了 我不知道我減掉的是哪裡!!!! 可是這兩天我的確 ...

請問針灸減肥

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-03-03T09:25
想請問板上的帥哥美女 針灸減肥法真的有用嗎?(and#34;非and#34;埋針喔) 因為隔壁的阿姨去針灸 一個月瘦了九公斤(好心動andgt;and#34;andlt;) 而且每個去針過人體質與體重好像都有明顯的改善 並沒有限制飲食 與規定飲食 想請問一下有人有試過嗎? 可以告訴我心得嗎? ...