我該怎麼減? - 美體

我本身有貧血的毛病

加上我的腸胃方面狀況不是很好

我每天三餐都有吃

但是都瘦不下來

有時候下午肚子餓會吃一點點零食

但是體重瘦不下來

只要沒有正常吃飯

大概兩三天腸胃就會發炎

加上我左腳膝蓋因為以前受傷

不能做太劇烈的運動

左膝蓋會發炎...有時會痛到無法睡覺

請問我該怎麼做

才能減肥


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