我該練習跑步嗎 - 減肥

By Victoria
at 2011-04-26T00:00

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我要練習跑步是要追我男朋友跟希望能減肥那我還要練習嗎

All Comments

By Irma
at 2011-04-28T23:18

這文章是在搞笑嗎???應該把自己本錢培養好來吸引別人，不是盲目去追別人~減肥的動機應該設定運動計畫，像是【曲線朔型】、【重量下降】讓自己漸漸達成目標~發表這篇文章，我覺得跑步是很好的運動，但是心態上面卻是很不健康..個人建議應該先肯定自己，再勇敢追求自己的幸福.......Showmore

By Carolina Franco
at 2011-04-30T10:35

跑步需要龐大的精神和持久力在任何運動開始前要有計畫這跟男女之間沒啥關係原因在於你的"決心"跑步要有技巧要有恆心去貫徹要從不費體能的運動開始先培養運動習慣在講求訓練!...Showmore

By Jessica
at 2011-04-26T11:11

運動可以強化身體~不會感冒而且看起來比較年輕就算不是為別人受益的是自己喔運動流汗可"舒緩壓力"很值得...Showmore

By Tristan Cohan
at 2011-04-26T00:00

我是個抽煙有點時間的人前陣子老公戒煙了~(他說為了身體健康.很好)所以我是不是也該戒了?但我一點都不想因為� ...

By Agatha
at 2011-04-25T00:00

就是我生完第一ㄍ時沒餵母奶生完時72公斤做完月子74到現在老大已經一歲一ㄍ月ㄌ現在76公斤現在又懷孕ㄌ怎ㄇ辦 ...

By Rachel
at 2011-04-24T00:00

一般來說,瘦身茶是非常熱門的減肥食品,某天看了某份報紙上面寫著檸檬草1大匙、何首烏2錢、女貞子3錢、搗碎黑� ...

By Mary
at 2011-04-23T00:00

我想瘦肚子和腰還有大腿.小腿不知該如何瘦下胖胖的真的很討厭ㄟ~請大家幫幫忙記得我是學生喔...Showmore

By Valerie
at 2011-04-23T00:00

減肥真的有這麼容易嗎?