我該練習跑步嗎 - 減肥

這文章是在搞笑嗎???應該把自己本錢培養好來吸引別人，不是盲目去追別人~減肥的動機應該設定運動計畫，像是【曲線朔型】、【重量下降】讓自己漸漸達成目標~發表這篇文章，我覺得跑步是很好的運動，但是心態上面卻是很不健康..個人建議應該先肯定自己，再勇敢追求自己的幸福.......Showmore

跑步需要龐大的精神和持久力在任何運動開始前要有計畫這跟男女之間沒啥關係原因在於你的"決心"跑步要有技巧要有恆心去貫徹要從不費體能的運動開始先培養運動習慣在講求訓練!...Showmore

運動可以強化身體~不會感冒而且看起來比較年輕就算不是為別人受益的是自己喔運動流汗可"舒緩壓力"很值得...Showmore