我該選哪一本鄭多燕? - 美體

By Oscar
at 2012-12-13T12:06

Table of Contents

版主誤刪 ,,我有搜尋貴版上關於鄭多燕的文章..
還是很模糊...他共有三本書(不想抓youtube)..想要用買的
可以請版友稍微說一下每一本的重點是啥?..
還有我比較喜歡有中文的....
動作我跟的上的...在家裡要用瑜珈墊運動...純粹標汗..想瘦腿和屁股..上半身墬肉
三本如下: 哪本比較ok?..^^3Q

塑身女皇教你打造完美曲線(附贈完美曲線操DVD)
出版日期:2011/4/25定價:290元

塑身女皇完美曲線伸展操（示範DVD,美體計畫BOOK,伸展操大海報）
出版日期:2012/4/30 定價:340元

塑身女皇美胸、美腹、美臀 Dance (附75分鐘DVD)
出版日期:2012/11/26 定價:290元 /

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All Comments

By Olga
at 2012-12-15T04:19

你該去買DVD不是買書書都只有幾分鐘不完整

By Jacob
at 2012-12-18T05:39

買DVD比較實用

By George
at 2012-12-18T19:20

去找她第一代的dvd吧第二代和之後出的書，說穿了是應觀

By Jake
at 2012-12-19T08:48

眾要求(不要說她騙錢啦XD)用的你覺得有需要有幫助就買

By Andrew
at 2012-12-23T15:19

三片都不會飆汗，因為時間都很短，連做三四次倒是有可能

By Kumar
at 2012-12-27T22:06

直接買DVD吧，書的內容去金石堂翻一下就好了

By Quintina
at 2012-12-30T23:29

第三本附的DVD有60分鐘的運動動作喔~ 不過這套的強度不高

By George
at 2013-01-02T10:29

我有第一本跟今天買了第三本

By Odelette
at 2013-01-04T09:57

第三個不錯，可以分十分鐘跳

By Skylar DavisLinda
at 2013-01-05T16:43

平常沒在跳就會流汗了，我是都跳四十分鐘

By Yuri
at 2013-01-08T07:39

與其選書~~不如先跳看看哪版的的鄭多燕最適合妳 :)

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