手臂怎麼瘦呀 - 美體

By Ida
at 2009-04-14T16:35

Table of Contents

一整個

就是手臂看起來

就是肉肉的

肉都軟的

怎麼讓它變不見呢

我一直在捏它

希望它可以不見

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☆☆懂的及時行樂才能享受每一天☆☆
http://www.wretch.cc/blog/tt731211

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Tags: 美體

All Comments

By Jake
at 2009-04-18T19:42

置底

By Poppy
at 2009-04-20T06:16

辜狗很好用

By Una
at 2009-04-22T05:59

又是有癢瘦全身嗎XD 好癢好癢~~

By Puput
at 2009-04-22T07:48

哈，我喜歡之前版名~"看置底就會瘦"~~

復健用X-BIKE可以嗎?

By Megan
at 2009-04-14T16:26

這個問題我不知道要PO哪沒有復健版 PO在FITNESS也怪怪的只能來求助這邊了如果不行我會自D ============================================================================== 我爸去年腳受傷是粉碎性骨折開 ...

分享一下,我去年的減肥心得,從95=>66

By Heather
at 2009-04-14T15:10

減肥的動力:國軍Online強制登入減肥的催化劑:失戀Orz 話說小風去年四月開始為入伍做準備,最早準備的就是練身體,當然囉... 邊運動邊控制飲食,有助減肥,所以就順便減一下囉XD 從95=andgt;82,很普通的減肥方法,三餐正常吃,不吃宵夜零食,適度的運動(跑步,爬山) 變身成一個正常人,很 ...

早餐的熱量

By Belly
at 2009-04-14T13:04

各位前輩好，假設要減重的話，除了運動外，飲食節制也很重要，那麼我有個小小的問題，早餐如果吃一份土司夾蛋（兩片烤過的白土司+煎蛋+一點點生菜，不加美乃滋）這樣熱量大概多少呢？可以在另外加份巧克力土司（兩片烤過的白土司抹上巧克力醬）嗎？這樣早餐攝取的熱量會太多嗎？另外我想說土司應該也屬於澱粉喔？ ...

統一豆漿的熱量

By Elizabeth
at 2009-04-14T12:39

哈哈哈~~ 之前也研究過這個問題!!! 讓我來位大家解答吧~! 原因是碳水化合物有分很多種就如他包裝盒上面寫的裡面所含的是膳食纖維而非糖類或其他所以不是直接乘三來計算熱量喔! 另外大家疑惑的是那這樣不就是蛋白質 3g *4卡 = 12卡脂肪 1.8g * 9 卡 = 16.2 卡 Tota ...

回覆n版友美容整骨一文

By Michael
at 2009-04-14T12:01

先說，我沒有幫誰護航，我自己從小去喬骨頭喬到大，也聽過承德路上某x祥診所醫師親自上的課，也讓該醫師親自喬過骨頭。關於n版友提到的美容整骨一文，讓我很想跳出來說一下............ 就我所接觸到的整骨師父，他們都是以傷害後的還原整復為主！就以版上最有名的帥 ...

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