把小腹練成肌肉 是不是就會消失? - 美體

Eartha avatar
By Eartha
at 2011-07-02T20:34

Table of Contents

雖然體重有變輕了
肚子也跟著小很多
但還是有一點點的小腹在那邊
雖不明顯 但要求完美的我還是很在意!!

想請教一下
如果我把腹肌練起來
身體上那塊小腹是否就會變平呢?





--
Tags: 美體

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2011-07-04T06:27
如果體脂<15%可能練一下可能有幫助，如果體脂>20%就...
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-07-08T12:30
肌肉是肌肉 脂肪是脂肪 除非肌肉可以把脂肪推開
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-07-12T10:57
答案是不會 腹肌會存在於小腹底下
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-07-15T00:34
( ′-`)y-～我有聽過練成腹肌脂肪依然存在的說法
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-07-15T03:25
假設我持續有氧運動 加上練腹肌 他會不會變平
這是我最想知道的...
Blanche avatar
By Blanche
at 2011-07-19T10:02
會
Connor avatar
By Connor
at 2011-07-20T15:22
會！(握)
Iris avatar
By Iris
at 2011-07-23T11:49
飲食盡量少油少鹽、均衡一點不要偏廢，對消脂增肌有助
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-07-27T21:05
脂肪太多會擋住肌肉的線條,可能還是要減肥吧,不然就抽掉
Tom avatar
By Tom
at 2011-07-31T13:08
http://rokensue.pixnet.net/blog/post/65096435蠻炫的.
Hazel avatar
By Hazel
at 2011-08-03T10:41
用抽的感覺很不健康
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-08-06T11:33
感謝大家的意見 希望能早日有平坦的腹腹

Monk法ing

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-07-02T18:33
噗~還是來回個文好了，因為我們的數據實在太接近了。XDDD ※ 引述《alex2130722 (阿嘉)》之銘言： : 若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， : 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 : ====================== ...

網路賣泰國減肥藥 驗出西藥遭移送

Callum avatar
By Callum
at 2011-07-02T12:37
不知道版上是否有人購買這樣的藥呢? 要小心啊! 新北市政府衛生局新聞稿 「泰」超過! 網路賣泰國減肥藥 驗出西藥遭移送 新北市政府衛生局日前查獲網路販售「YANHEE泰國減肥藥」，網頁內容刊登 「…泰國減肥藥，讓你既能享受美食，又能達到你想瘦的願望。經循線追查發現是 1名家住三峽區之44歲林姓男 ...

Monk法ing

Jacob avatar
By Jacob
at 2011-07-02T12:08
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

銀貂動動機

David avatar
By David
at 2011-07-02T01:10
請問銀貂動動機真的能有效改善贅肉嗎？ 剛剛電視插播廣告覺得很好奇所以上來問一下xd 剛剛有爬版可是只看到銀貂養生機 這個好像是新的.. 白冰冰代言的 有人有買過或使用過嗎？？ - ...

鄭多燕的DVD

Adele avatar
By Adele
at 2011-07-02T00:10
前幾天我也訂購了鄭多燕DVD，的確字幕是日文.. 但是在做的同時..並不會不清楚她要表達的意思.. 就跟著做..做10分鐘時..身體真的熱起來囉..很神奇... ※ 引述《sbear (=_=)》之銘言： : 借標題問一下，目前有看到淘寶有含求的價格頗讓人心動 : 不過問題是出在字幕為日文... : 想請問 ...