拿到鄭多燕的健身DVD了 - 美體

By Doris
at 2010-09-19T18:30

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想問有沒有人買了鄭多燕第二代的dvd

BODYBALL呢~?

很想知道第二代的心得如何~~?

不知道第一代和第二代比較推哪套?

還有想問這套dvd適合拿來增強體力用嗎?

體力不好想跳些有氧之類的~

看大家推鄭多燕這套比較不難

不知道適不適合~~?

謝謝^^

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Tags: 美體

All Comments

By Rachel
at 2010-09-20T23:34

我也很猶豫要不要跟第二代的團啊第一代才剛到手都還沒跳

By Barb Cronin
at 2010-09-21T17:20

就想著要不要買第二代XD 貴上不少很猶豫>"<

By Agatha
at 2010-09-26T08:13

衷心建議..不是擁有的多就瘦的快~~做不做才是重點

By Jake
at 2010-09-27T17:01

第一代我就跳的挺開心的說~不過空間關係目前只能努力做第
一代~開始認真考慮是否要先買第二代放著~看著年紀比自己大

By Ursula
at 2010-10-01T14:57

不少歲的人身材還這麼好，無形中感到非常激勵~

By Hedwig
at 2010-10-03T02:58

我第一代還沒到手也想跟團第二代~

By Rosalind
at 2010-10-06T19:19

我兩代都一起跟團了像n大講的非常有激勵作用XD
目前是自己踩腳踏車想買了以後交替做^^

By Adele
at 2010-10-08T01:41

我覺得,第一代"認真"跳了好幾個月都沒效果,再買吧~

By Hedda
at 2010-10-11T09:16

對阿反正東西又不會跑掉以後再買

By Cara
at 2010-10-12T19:57

我看著賣家的圖，看著那顆球，我滅火了~第二代應該很少會

By Bennie
at 2010-10-17T12:52

拿出來跳，我還是不要買了~XD~第一代跳的很開心~

體重上升，體脂肪不變?

By Faithe
at 2010-09-19T00:00

※ 引述《sadie20626 (湘)》之銘言： : 我想請問大家... : 我減肥後正常吃東西.. : 體重上升了2kg.. : 但體脂肪不變... : 之前減肥體脂肪下降了3%...現在沒有上升 : 但體重下降了4kg...現在卻增加了2kg... : 請問這是正常的嗎?? : 我之前減肥是每天吃大概10 ...

運動當日的飲食，以及無運動日的飲食

By Olive
at 2010-09-18T23:26

部分43 ※ 引述《neyoko (貝果萬歲)》之銘言： : 假設基代為1200 (取中間質) : 運動日當天吃到 1200+ (1200*44%) = 1728卡 : 無運動日當天吃到 1200+ (100*33%) = 1596卡 : 這樣子的飲食，對於體脂肪或者體重會有任何影響嗎？ : 還是 ...

調整型內衣另一種功用

By Rachel
at 2010-09-18T23:16

色狼企圖性侵被調整型內衣打敗更新日期:2010/09/17 10:06 記者陳永順／嘉義市報導嘉義市一名女保險業務員為了塑身穿著調整型內衣，月前拜訪客戶時，遭對方暴力壓制在地意圖性侵，但脫不掉調整型內衣而未得逞，驚險逃過一劫，她被迫簽立廿萬元借據後才脫身報案，嘉義地檢署已將涉嫌的簡姓男子依強制性交 ...

馬鞍袋是指哪個部份？？

By Victoria
at 2010-09-18T23:08

大腿外側邊也就是髖關節愛翹腳受過傷使關節錯位都會容易有[馬鞍帶]~ ※ 引述《pedant (夏日香氣)》之銘言： : Love handle是指腰際兩旁穿低腰牛仔褲會凸出來的地方 : 馬鞍袋是指哪邊呢？ : 是指屁腿大腿連接的地方嗎？ - ...

吃完就拉的人是不是不容易變胖?

By Edwina
at 2010-09-18T20:35

如題心中有個小疑問我男友很瘦(171/57) 都吃不胖我覺得是他腸胃有點問題他很容易拉常常會吃完就拉我朋友他男友也是這樣所以都滿瘦的想問大家如果吃了一堆東西後很快就拉是不是代表剛剛吃的東西養分沒被吸收所以就不容易胖??? 謝謝 - ...

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