按摩滾筒的差別? - 健身

By Bennie
at 2013-10-21T11:32

Table of Contents

最近看到用滾筒按摩的介紹感覺挺舒服想買

價格落差挺大的有牌一、兩千都有

無牌幾百可搞定看拍賣是也賣出幾百組

請問這玩意兒有需要買運動品牌的嗎?

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Tags: 健身

All Comments

By Lily
at 2013-10-21T23:22

我買便宜的因為我怕我用幾次就不用了不要浪費錢~

By Jake
at 2013-10-25T23:25

我個人是覺得差別不會很大我都買棒球網球來按

By Regina
at 2013-10-27T11:12

我有去上課，有送一整組好像1、2000元

By Elma
at 2013-10-28T12:48

有球跟滾筒五個工具

By Kama
at 2013-10-29T01:40

滾這超痛好嗎XDDDDD你要不要試試看再決定

By George
at 2013-11-02T18:45

多滾幾次就不會痛拉

By Annie
at 2013-11-04T07:27

原來如此!我最近才開始滾這個第一天差點在健身房大叫

By Catherine
at 2013-11-05T02:00

一組最多1分鐘，三組左右就好，痛就減少刺激

By Catherine
at 2013-11-06T21:46

過度刺激反而會產生肌肉緊繃的神經反應

By Isabella
at 2013-11-11T12:56

所以不管是找人按摩或是自助滾桶按摩都不是越痛越好！

By Bethany
at 2013-11-13T23:35

所以不用品牌的應該也堪用吧？

By Sierra Rose
at 2013-11-17T21:51

我買Grid的除了拿來按摩滾筒可以進行核心訓練

By Genevieve
at 2013-11-20T12:41

野生伊媚兒lol

By Puput
at 2013-11-24T02:49

Grid+1 練後按摩超舒服貴一點的品質真的比較好一點...

By Adele
at 2013-11-27T07:22

野生主播

By Sandy
at 2013-11-27T14:25

野生的主播!

By George
at 2013-11-29T16:37

請問grid哪買呢?

早起運動會不會比較容易有運動傷害？

By Dinah
at 2013-10-21T10:00

今天難得早起做運動現在在練一些武術，不過在做的時候相對於以前下午練習，身體明顯的又緊又卡一些動作較大的甩臂的動作很卡，而且關節處的喀喀聲頗明顯，有點害怕受傷就暫時先不練了想問一下大家如果早上起來要運動的話，會暖身多久呢？重訓類的運動是否要暖身更久才能做呢？還有早起運動，對身體有比較好嗎？ ...

瘦不下來的原因?重訓?

By Ida
at 2013-10-20T23:50

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 先附上個人基本資料性別:女 ...

請問有什麼胖臉的方式嗎？

By Isabella
at 2013-10-20T21:13

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 是，已讀我是個怎麼吃都吃不 ...

心跳錶心跳感應改變

By Agnes
at 2013-10-20T19:53

有人使用心跳錶有這個狀況嗎小弟我的心跳錶按下開始後會有一分鐘的感應時間然後決定運動心跳區間之前本來大概都是135-165 結果最近突然變成117-147 這是因為冬天的心跳比較低的關係嗎? 還是什麼因素造成啊atat 感謝你~ -- FB社團:北屯~一起來運動!! ...

一起使用running+

By Anonymous
at 2013-10-20T19:46

想要徵有使用這個app的姐妹們想要健康瘦讓運動成為習慣原Po現在166／68體脂26% 台中人如果有機會也可以一起跑步互相砥礪站內信吧 - ...

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