挑戰一日之內消耗的熱量!? - 美體

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By Agnes
at 2009-03-22T16:31

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昨晚陪朋友從大甲媽祖鎮瀾宮起駕走到彰化市

從晚上10點45分走 到早上6點腳受不了 坐一小時的車

然後再從烏日走到彰化市 再走一小時 總計大概8小時

我們走的速度時快時慢 從網站上換算消耗熱量下來

大概算8xx~14xx卡(速度抓不準 誤差很大) 腳好酸....

這大概是我目前為止 一日之內消耗最多的熱量了

問題是 因為太累了很渴 一直補充食物飲料(水 舒跑 廟的點心)

可能吃的都大於消耗的 哈哈哈
(其實這篇應該是挑戰一日所食最多熱量了)

PS:身體很累 可是很踏實XD 明年還想走(瘋了我快把我拖走)
明天x-bike就要到了 我的腳可不可以騎阿(哭著跑開)

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Tags: 美體

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-03-26T11:24
我最高紀錄南一天爬山14小時,這樣至少消耗4000大卡..
不過那不叫充實,那叫虛 脫@@~
Ula avatar
By Ula
at 2009-03-28T16:44
以前登山六天,下山瘦了兩公斤!!
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By Cara
at 2009-04-02T14:46
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

胖的時候聽過最難聽的話?

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By Catherine
at 2009-03-22T13:04
有一次坐電梯遇到樓上鄰居 他看了我一眼問說:當兵沒~退伍了嗎? 我說退伍一年左右了 他當下一副很驚訝的樣子 說你這樣子還要當兵喔 當下他女兒超級尷尬還打圓場 不要以為我不知道他兒子沒當兵 瘦一個皮包骨 我雖然體重破百但是我有181所以我還是要當兵的 當下我超生氣的 - ...

生理期豐胸瘦身管制表(更新)

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-03-22T12:14
請問版上有人有這個表嗎?? 可不可以分享一下... 這兩個連結好像都失效了 還有很困擾我的 生理期減肥法到底是生理期來的時候減 還是結束之後開始? 兩種說法都有 讓我有點不知所措|| 但是我還是打算維持原本的吃法跟運動.... (早餐正常吃 中午用菜代替澱粉 晚餐不吃) 運動是瑜珈 以前生 ...

改變

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By Queena
at 2009-03-22T10:44
※ 引述《qoxjp (papillon)》之銘言: : 先介紹一下自己 女生 153/60 真胖= =” : 加上我骨架大胸部又是E整個寬到不行 : 曾經還到某間中醫吃減肥藥 : 吃減肥藥的過程搭配醫生給的菜單 : 早餐:茶葉蛋x2 : 中餐:上青菜一份 : 晚餐:一碗湯混飩或蛋花 : 現在想想當初能這樣吃 ...

我需要一些支持

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-03-22T10:19
最近大約去看了將近一個月的中醫 嘗試著運動以外的輔助, 但每次去看中醫的時候,心裡都覺得好奇怪 因為醫生老是吩咐我:「不可以吃澱粉」 要我少吃甜食,不喝飲料我都可以做到 ...

胖的時候聽過最難聽的話?

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-03-22T03:58
看完這系列的文章, 覺得講這些話的人真的很討厭 難道他們自己就如此完美無缺嗎??? 還是他們必須靠踐踏別人才能成就自己的優越感??!! 應該比較少有人遇到跟我一樣, 我最胖的時候(160/60-65), 被說過最難聽的話是: and#34; 妳都已經胖成這樣了, 怎麼胸部還扁成這樣阿 !! and#3 ...