挑戰一日之內消耗的熱量!? - 美體

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昨晚陪朋友從大甲媽祖鎮瀾宮起駕走到彰化市

從晚上10點45分走 到早上6點腳受不了 坐一小時的車

然後再從烏日走到彰化市 再走一小時 總計大概8小時

我們走的速度時快時慢 從網站上換算消耗熱量下來

大概算8xx~14xx卡(速度抓不準 誤差很大) 腳好酸....

這大概是我目前為止 一日之內消耗最多的熱量了

問題是 因為太累了很渴 一直補充食物飲料(水 舒跑 廟的點心)

可能吃的都大於消耗的 哈哈哈
(其實這篇應該是挑戰一日所食最多熱量了)

PS:身體很累 可是很踏實XD 明年還想走(瘋了我快把我拖走)
明天x-bike就要到了 我的腳可不可以騎阿(哭著跑開)

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All Comments

Genevieve avatarGenevieve2009-03-26
我最高紀錄南一天爬山14小時,這樣至少消耗4000大卡..
不過那不叫充實,那叫虛 脫@@~
Ula avatarUla2009-03-28
以前登山六天,下山瘦了兩公斤!!
Cara avatarCara2009-04-02
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX