挑選體脂計>< - 美體

我個人是用歐姆龍的體脂計

覺得他們家的體指計相當不錯

他會先要求你設定年齡 身高

站上去測量後 會把你的BMI 還有基礎代謝指數顯示出來

還有他讓我很滿意的地方 就是他會把你各部位脂肪的百分比顯示出來

這樣你就能夠知道哪裡的脂肪最多!!

自己覺得還蠻有用的啦~~

哈哈 但是要記住 喝很多水的時候 體脂肪自然就會降低喔~~ 所以不要忽略了!!

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