{揪人}相互督促的嚴厲教官型減肥夥伴 - 美體

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-05-02T10:28

Table of Contents

雖然每天都很認真的運動(爬山.走跑步機)
對於飲食方面的控制實在是三天捕魚兩天曬網型的
希望可以找到ㄧ個"每天"都可以相互督促報告減肥近況的朋友
如果住在台南的朋友就更好了

我165cm~75kg是非常需要減肥的
所以如果有人跟我一樣要大量減肥的最好了
希望這次能夠成功
有意者寄站內信~~
祝大家都永遠健康美麗

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Tags: 美體

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-05-06T20:18
台南居民推XD
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By Kama
at 2010-05-08T03:08
我也住台南耶~推 xd
Doris avatar
By Doris
at 2010-05-10T13:58
我和朋友學花猴 用比賽的方式 輸了要送禮物 滿有效的
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-05-13T02:02
我也住台南唷~^^ (我也非常需要減肥>"<)
Ula avatar
By Ula
at 2010-05-16T07:57
我也住台南(極需減肥+1)
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-05-19T15:39
我也住台南～～一起加油！
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By Sierra Rose
at 2010-05-23T17:07
我也住台南~非常需要減肥的人~
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By Edward Lewis
at 2010-05-24T15:27
比賽我也想過不過我朋友都不要XD~台南人都加油^^
Erin avatar
By Erin
at 2010-05-27T07:00
台南人推~~減肥加油啦
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-05-31T01:04
台南推!
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By Adele
at 2010-06-01T06:25
我住台南…我也很想很想要減肥…但我也怕沒有毅力

瘦臉

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By George
at 2010-05-02T10:13
請問版上大大有瘦臉的成功經驗嗎? 兩頰的肉真的滿多的 老了就開始下垂....嗚嗚..(淚) 有聽說用按摩的方式 但按摩怕有細紋產生 大大有良方嗎? 感謝~~ - ...

關於X-bike 19805、19804和19807的問題~

Linda avatar
By Linda
at 2010-05-02T03:21
想買一台給媽媽當母親節禮物 順便也想買一台給自己 上大學之後實在是胖了太多!!! 想請問有買過X-Bike的大家是買哪種型號的呢? 或者是比較推薦哪個型號? (本來想買網路上特價3300的19800，但評價好像不太好，想說買好一點的型號好了) 目前處於很龜毛的狀態，龜毛的部分有以下： ...

請問怎麼瘦腰

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By Frederica
at 2010-05-02T02:46
我打了關鍵字搜尋一下版友們瘦腰的經驗 可是我發現好像都沒有跟我一樣的情況 我身高162左右 原本體重大概47~52(沒好好節制的時候=and#34;=) 但是忽然間在半年內胖到快60 而且以前我的體重是很難增加的那種紙片人，現在卻瘦不下來 可是天生骨架比較小，所以我的上半身看起來還算瘦小(肩膀手臂都 ...

張淳淳剪肥圈

Freda avatar
By Freda
at 2010-05-02T00:37
最近想買一個來塑身 請問版上有人能分享長時間使用心得嗎? 感激不盡 另外 想順便問 為什麼價差這麼大?? 效果有差嗎? 看爬文 現在比之前漲好多喔!! 請問有人有比較便宜的門路嗎?^^ - ...

菜單~

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By Jake
at 2010-05-01T23:45
早餐: 饅頭1個(居多~有標示熱量約 200卡 ) 搭配無糖豆漿 or 低脂鮮奶 (350 cc) 午餐: 便當(盡量避免油炸食物~青菜與肉會吃光 白飯3/4碗) 晚餐: 饅頭 (同早餐) or 蘋果+無糖豆漿 or 牛奶 其餘的飲料與零食正慢慢戒掉 運動則是選擇慢跑~目前圈數增加到16圈 (一圈4 ...