搖搖杯一問 - 健身

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-03-05T21:10

Table of Contents

請問一下 大家搖搖杯都買多大的呢

平常都用筷子攪攪攪 最近想買一個來搖搖看 但400~800ml的都有

一份乳清不是都差不多泡300-400左右?那我應該買400-500ml的就夠了吧

請問會用到800的是為什麼呢 一次兩份嗎??還是加其他料?


另請問blender bottle搖搖杯耐用嗎 (有鋼球在裡面撞來撞去)

如果因為鋼球的關係使杯子不耐用 那我可能就要一次先買幾個備用省運費了

以上幾點問題 懇請解惑 謝謝

--
Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2015-03-07T02:21
如果怕不耐用 直接買小北的便宜貨就好 鋼球重複用
Irma avatar
By Irma
at 2015-03-07T16:20
平常可以當水壺啊XD
Susan avatar
By Susan
at 2015-03-12T05:25
我都加一匙芝麻粉 有種台式甜品的感覺 跟香草很對味
Delia avatar
By Delia
at 2015-03-13T17:07
要加料的話杯子大一點方便，說真的我不知道鋼球有什麼
Annie avatar
By Annie
at 2015-03-16T09:28
用? 目前買過的乳清都很好溶，完全用不到鋼球
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-03-18T03:31
買800泡兩份或是泡美祿都很方便
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-03-19T04:14
鋼球真的沒什麼用+1..
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-03-21T08:31
鋼球不是會磨損壁緣 這樣細菌更容易滋生吧XD
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-03-24T22:42
基本上 MP BSN ON的都很好溶呀...
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-03-26T18:01
用 SMARTSHAKE 就好啦
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-03-26T19:31
想順便問,這種類似搖搖杯的塑膠水杯哪裡買?沒再買乳清所以
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-03-28T08:32
乳清品牌相關除外
Candice avatar
By Candice
at 2015-03-30T18:22
樂扣樂扣有出，寶雅會有
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-04-04T11:50
隨便的生活用品店都有吧，五金行也可能有
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-04-08T00:12
大賣場普通有蓋水杯，幾十塊就好了

迪卡儂類似TRX的健身帶堪用嗎?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-03-05T20:09
今天逛迪卡儂發現他們也有生產製造類似TRX的健身帶， 而且一條才賣999 XD 比起TRX這價格實在太親民了， 有人用過嗎?不知道實用度如何?想問問有沒有使用心得 參考一下，謝謝! - ...

怎樣才算是熟手？

Linda avatar
By Linda
at 2015-03-05T20:04
我在去年7月開始接觸重訓，在教練的指導下有了一些成果： 女性，學生時期有加入運動校隊 啞鈴臥推：單手10公斤；槓鈴臥推：30公斤(含槓重) 啞鈴划船：單手12.5公斤；坐姿划船：40 lbs 硬舉：80公斤(可以做5下) 深蹲：24公斤(用壺鈴做) 本來教練說要教我舉重的動作，這樣訓練比較有目標， ...

costco的罐頭 肉品

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-03-05T19:16
來分享幾款在好市多買過的罐頭跟肉品 每個人口味跟喜好不同~如果這方面形容的不太好請見諒 1.KIRKLAND雞胸肉罐頭 http://i.imgur.com/9UgsS6o.jpg 營養標示 http://i.imgur.com/1ZTGlSS.jpg 開罐圖 http://i.imgur.com/4iJ ...

硬舉完下腰痛以及練到的肌群

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-03-05T13:58
※ 引述《ny397789 (bi)》之銘言： : 我想問的是,我硬舉完下腰都會痛,大概距離尾椎10公分的地方 : 這樣是不是姿勢不正確? : 每次舉起來的時候感覺腿和臀部都沒什麼感覺....反而是腰的負擔比較大(在舉起來 : 腰挺直的時候更明顯) : 剛舉起來的時候意念控制是不是要放在臀部和大腿後面肌肉? ...

ON金牌的100% EGG PROTEIN

Damian avatar
By Damian
at 2015-03-05T10:18
因為小弟好像對乳清不太適應，喝了都會爆痘，上網查了些資料好像是對乳清過敏， 但是有時候想快速補充一些蛋白質就顯得沒這麼容易了。一直吃蛋然後不吃蛋黃又顯得 很浪費，所以就一直在尋找替代方法。 最近有注意到ON有這款純蛋白粉，不曉得有沒有大大喝過這款，是不是裡面不含乳清成 分?如果是的話想考慮來買一下，這樣健身 ...