基本資料
性別 :女
年齡：18
身高：159
體重：50.4
BMI： 19.9
體脂率：20.4
三餐內容
早餐：大碗公份量的桂格薏仁飲+桂格大燕麥片5匙
還會吃些 零食(麵包、飯糰)
午餐：不一定 ，通常都是青菜、蛋類製品居多(吃素)
晚餐：我都把晚餐的份合併到中午，但還是會不小心偷吃一包阿華田>"<
日常作息時間：晚上12點就寢，早上5~6點起床
生活型態:學生
其他:四肢瘦青蛙人，小腿跟手肘以下瘦，胖在肚子屁股大腿
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減肥方式：MONK + 每天都要採半小時以上的X-BIKE
問題陳述：（請將您主要的疑問陳述於此）
先前跟朋友打賭，為期兩個月的時間，如果我沒有瘦到44公斤就得吃襪子以示眾人，
我用的是 MONK(過午不食) + 每天在X-BIKE上踩30分鐘以上
(阻力/速度不一定，因為我騎累了就會調輕點，變來變去的)
因為我是個愛吃鬼，所以吃對我來說很重要，
也因為實施了MONK，變成早上吃了十分大量的食物(一顆中式飯糰+兩碗薏仁飲麥片)
減肥至今已經半個月了，我的體重卻從50.2變到50.8，
雖然爬置底文的時候有說到，因為肌肉的增加會影響到體重，
可是反觀我的肌肉線條還是差不多的，
大腿還是在瀕臨連在一起的危險當中囧
請問我還能做什麼來改善呢?
再不行真的要出動東榮減肥刀了嗎?(誤)
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就算是friend最後還是會end
就算是believe中間還是藏lie
就算是lover最終還是會over
就算是fuck起初也要有fu
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