早起運動 - 美體

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By Kumar
at 2010-11-22T11:00

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最近天氣變冷了,也變得容易賴床>_<
為了能夠好好利用早晨的時間所以想要早點起床到學校的重訓室去運動~
但是自己一個人總是會有很多藉口可以賴床,所以想要找人一起努力!

地點是臺大的新體重訓室,或是妳要去游泳我們也可以約在門口,
只是希望有一個可以互相督促起床的夥伴!
時間希望是週間一到五早上六點或七點~

因為我是女生所以如果對方是女生我會比較自在,
有意的請寄站內信跟我聯絡,謝謝~

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All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-11-27T02:19
跟我運動的時地一樣耶 不過我習慣一個人 原PO加油^^
Ida avatar
By Ida
at 2010-11-30T16:26
加油~我也愛耍孤僻...心與你同在~~:D

運動與雷溶...

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By William
at 2010-11-22T01:29
※ 引述《hicone (我的英雄)》之銘言: : 最近一整個失心瘋,超想去做雷射溶脂, : 把困擾我多年的肥肚和肥腿(特別是大腿後側)一併消除! : (看到這邊請先別急著噓我,或是要我去其它板發問...) 你的狀況跟我之前很像 不過我建議你先去量體脂 還有你說的雷射溶脂 是要抽出來的那種嗎 還是體 ...

胃口小了嗎

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By Carol
at 2010-11-21T21:06
最近生理期過後 想說趁生理期後加強控制飲食好了 其實我都有在運動 只是因為覺得瘦太慢了半年多我才瘦5公斤 我想要今年趁最後一個半月看能不能再瘦個3公斤 於是我的晚餐幾乎都靠水果吃到飽(香蕉,蘋果,橘子) 有時還會搭上隨身包的飲品之類的 當然我如果有要上有氧課時我會補充澱粉 幾乎6點之前我就吃完了 早上跟午餐就 ...

運動吃喝大法,讓口腹之慾不委屈

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By Carolina Franco
at 2010-11-21T12:30
樂活營養師 編輯群 最近聽人分享經驗: 我愛運動!每到空閒時日,我總是滿載著100%的精神與力量踏進體育館,在球場上我快意 奔馳,在健身房裡我暢快揮汗,運動對我來說,就是實踐樂活的一大享受。在充分的運動 下,想必擁有的應是人人稱羨的完美體態,但是不知怎麼搞的,體重總亳不客氣得持續上 升,熟識的朋友也直接了 ...

喝了青木瓜四物飲月經又來了

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By Faithe
at 2010-11-20T23:51
第一次喝天地合補的青木瓜四物飲 我有照著上面寫說月經過後再喝(也走乾淨了) 結果第三天起床的時候居然發現月經又來了!量還不少呢~ 血是鮮紅色的..... 請問我該繼續喝嗎?還是就先暫停了? - ...

運動與雷溶...

Olivia avatar
By Olivia
at 2010-11-20T21:37
最近一整個失心瘋,超想去做雷射溶脂, 把困擾我多年的肥肚和肥腿(特別是大腿後側)一併消除! (看到這邊請先別急著噓我,或是要我去其它板發問...) ==================================================== 問題的重點在下面: 其實,我一直有健身運動的習 ...