胃口小了嗎 - 美體

最近生理期過後
想說趁生理期後加強控制飲食好了
其實我都有在運動
只是因為覺得瘦太慢了半年多我才瘦5公斤
我想要今年趁最後一個半月看能不能再瘦個3公斤
於是我的晚餐幾乎都靠水果吃到飽(香蕉,蘋果,橘子)
有時還會搭上隨身包的飲品之類的
當然我如果有要上有氧課時我會補充澱粉
幾乎6點之前我就吃完了
早上跟午餐就是正常吃
一個星期過後.....
體重是沒啥感覺
可是老妹回來想說吃一點零食...或亂吃一下好了
結果我發現好像很容易胃會覺得脹脹的
嘴巴想要咬東西
可是胃卻好脹...不怎麼舒服
還要吃一點胃藥
難道是我的胃變小了嗎......

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