改善情緒和行為的精油純露 - 芳療

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大家好 以下會有一長串最近的狀態...

我是今年剛畢業的的社會新鮮人
兩個月前就提早正式踏入職場
現在正在試用期的最後一個月
我的工作是在醫院病房

原本的個性算是積極勇敢,有時其實帶點莽撞的人
但在醫院很多事情都需要依靠自己的判斷
本身的批判性思考能力不佳加上經驗不足
讓我現在工作面對很多事情的時候都舉足不前 也找不到方法前進
不積極也不敢發問 很多事情都默默放在心裡也不敢或不知如何表達
深怕自己做錯事說錯話 在團隊當中也缺乏歸屬感
我知道新人就是不斷出錯出糗大家不會責怪 但就是跨不出那一步
很多時候 連我自己都不曉得自己心裡到底在想什麼
常常處於很迷惘的狀態
單位裡也有跟我同期的新人 可是她卻適應得非常良好
最近阿長和學姊都很鄭重的告誡我要改進
我只知道 我是真的想做這份工作
如果我在這邊不能克服
未來我不管轉換到哪邊的工作 都還是一樣沒辦法克服

目前有要好的心理系朋友協助我諮商
因為過去學生時參加社團活動接觸過芳療
覺得對我幫助很大 決定試著藉由芳療改善

板上常提到的各家精油購買網站我只用過芳療家
目前手邊只剩下茶樹純露而已...

最近有做過脈輪測驗
好幾輪這陣子都處於超級不活躍的狀態QQ
特別是臍輪、喉輪、頂輪,剛好都特別對應我最近的狀況

另外還有搜尋版上"積極"的精油有
佛手柑、大花茉莉、鼠尾草、苦橙、雪松等
打算購入無印的水氧機或芳療家擴香石使用

想請問 芳療家的脈輪配方推薦嗎?
常常看到板友提到急救花精適合我使用嗎?
還有哪些純露或精油可以推薦給現在的我使用嗎?

謝謝大家 希望大家可以幫幫我

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All Comments

Emily avatarEmily2017-07-07
覺得諮商很不錯啊! 不過最好找專業諮商師......你
Isabella avatarIsabella2017-07-09
的朋友已經是專業諮商師了嗎?......另外,通常諮
商會建議以非親友作為對象比較適合喔!
Charlie avatarCharlie2017-07-10
有時候表面上的問題是「積極」,但深層的問題不只是
如此~~
如果你在都市的話,可以去做花精諮詢!
Madame avatarMadame2017-07-10
花精對改善情緒跟建立自信比較有效,可以上晶荷網站
,有各地的經銷商花精咨詢
Franklin avatarFranklin2017-07-14
我覺得諮商與花精可以雙管齊下~~如果平時想聞聞
芳香放鬆自己,個人覺得直接殺去現場聞自己喜歡的
味道比較準確......
Hazel avatarHazel2017-07-18
之前板上推的幾支肯園的產品(我覺得是針對我當時
的問題的),入手之後發現味道完全不能接受XDDDD(
單純個人喜好問題)
Doris avatarDoris2017-07-19
結果一整個對我無效QAQ......我覺得如果自身沒有先
Dora avatarDora2017-07-22
接納精油的味道,又如何藉助精油放鬆自己呢?~所以
後來在買沒用過的味道時都比較傾向現場聞
Ivy avatarIvy2017-07-26
不過專業的諮商也是不便宜而且要長期配合很燒錢QAQ
(當學生還可以用學校資源QAQ,如果問題不大&不急,
等以後有錢再去就好XD)
Aaliyah avatarAaliyah2017-07-27
以我自己的例子而言,柑橘我之前很喜歡,但他對我
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-08-01
的效用很短暫,快樂只是一瞬~~現在覺得樹木類的
比較能給予我穩定的支持!
Doris avatarDoris2017-08-04
花精也可以網路諮詢喔!~~(沒試過就是了)
Jessica avatarJessica2017-08-05
也許你需要的是支持?
Linda avatarLinda2017-08-09
原PO會不會有"如果同事發現其實我沒有那麼好怎麼辦"
Olive avatarOlive2017-08-11
的自我猜疑呢? 彰化的捧油搭到台中火車站轉3XX公車
Eartha avatarEartha2017-08-15
坐到市府站再GOOGLE一下 大概走路5分鐘會到芳療家
Daniel avatarDaniel2017-08-20
我覺得花精很有效果~現在都靠它穩定我的情緒
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-08-23
其實彰化很近啦真的! 我住雲林最近都考慮要花個一
天時間去台中泛蓋亞做花精諮詢和芳療家買精油惹~
~(在工作以外都很積極欸我XDD
Tom avatarTom2017-08-25
雲林的捧油(山線)搭火車 路線同上 海線搭客運(台中
Blanche avatarBlanche2017-08-28
客運等) 朝馬下車轉3XX號公車一樣市府站下車
Queena avatarQueena2017-08-30
需要直接的力量 或推你一下讓你跨出去的話 我個人愛
Odelette avatarOdelette2017-09-03
用氧化物家族 夏天用很適合 也有預防感冒的附加功能
Catherine avatarCatherine2017-09-07
我也有過自我懷疑,擔心做不好的時期,當時用岩蘭
草+雪松+柑橘類(苦橙葉、甜橙或葡萄柚)穩定自己
的不安,讓自己專注在怎樣把事情做好…另外茉莉會
讓我比較有自信去講出自己的想法,茶樹會讓我比較願
意和別人溝通互動…推薦給你試試看:)
Annie avatarAnnie2017-09-11
鹿港的基督教鹿東分院有專門的身心科 我在那邊看兩
年了 裡面的醫生都很不錯 離彰化市區不會很遠 可以
考慮去那邊就診喔!
Elizabeth avatarElizabeth2017-09-12
我有在喝急救,每次帶走的不一定,我會把狀況問店
員請他們推薦。我家人不喜歡我使用擴香器具,所以
我都喝純露而已
Brianna avatarBrianna2017-09-16
原PO有空的時候可以拜一下G大神"冒牌者症候群"這跟
Eden avatarEden2017-09-19
芳療比較無關 不過如果有類似狀態可以試試從姿勢(生
Erin avatarErin2017-09-23
理)的改變去影響心理狀態...
Adele avatarAdele2017-09-26
科科~冒牌者+1~
Kyle avatarKyle2017-09-29
壓力不要太大喇 之前不知道從哪裡看到說一份工作要
Ursula avatarUrsula2017-10-01
熟練到讓人看不出是菜鳥要6個月的時間 所以不要急喇
Gilbert avatarGilbert2017-10-05
覺得是因為有同期新人表現良好,所以容易自卑?(如
果是我我會這樣XD
Regina avatarRegina2017-10-09
其實在醫院工作 很容易沾染到病人的情緒~
Agatha avatarAgatha2017-10-10
我是新手 無法給芳療的專業建議 但我會為妳加油!
我剛做新鮮人的時候跟你一模一樣喔!: )
William avatarWilliam2017-10-14
很多醫護人員會噴蘭花花精-銀色之影 保護自己
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-10-14
避免沾染太多負面情緒 影響自己健康跟心靈
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-10-15
尋求慰藉也很好啊!~這表示你努力在學習放鬆!~
~愛自己很難,但真的非常重要QAQ(常常不愛自己的
人+1)
Una avatarUna2017-10-19
會想建議你去台中做花精諮詢或是買精油,另一個原因
也是希望你趁此機會多出去走走,散散心~~如果壓力
源(職場)真的很大,遠離它喘口氣沒什麼不好~
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2017-10-24
花精諮詢台中其實有好幾位,除了泛蓋亞外,塔拉老師
也有,可參考花精之友的網頁
Daniel avatarDaniel2017-10-25
台中的花精諮詢請問還有特別推薦哪位老師嗎?~
Ursula avatarUrsula2017-10-26
社區的心衞中心或是大學(你在彰化就彰師)附設的
社區中心通常免費(可能會限次數)或是收費較低可以
考慮喔,我也推諮商花精雙管齊下,自己是諮商師但也
會用花精XDDD
Donna avatarDonna2017-10-28
塔拉妙法療癒花園的塔拉老師也有做花精諮詢,感覺也
不錯
Carol avatarCarol2017-10-29
急救花精有效太好了
Frederic avatarFrederic2017-10-30
妳很棒,一定會越來越好的:)