放家裡的輕巧型跑步機推薦？ - 健身

Tom avatar
By Tom
at 2022-05-13T11:25

Table of Contents


平常都有去健身房運動的習慣，但最近疫情關係
想說減少健身房次數，先跟公共場所保持安全距離

最近養成慢跑習慣的老媽，也是跟健身房謝謝再聯絡
不過我們也是很懷念健身房的跑步機，十分粗重
跑起來感受真的舒服，想直接搬回家XD

天氣也陰晴不定，要出去出去跑不也是受影響~
所以老媽要贊助一半，說買一台適合全家人的跑步機
預計是想買跑帶寬度寬一點的，比較不會跌倒
可以的話是那種可折疊，沒在用也可以收納

基本上想說應該挑大牌子就ok了
這類品牌我是沒研究... 感覺功能、價錢都差不多
仔細研究後發現跑步機價錢落差也是滿大的~
如果預算只有3萬以內，但當然越低越好
能符合我預算像是XTERRA、BH、TUK

想要來問問大家家裡有沒有放跑步機的？
不要是健身房那種很笨重的機器而且那種也很貴
有沒有心得體驗可以分享哪一家比較好，先在這邊謝謝各位了


更新：
謝謝大家的建議，會再跟家人討論看看，
看來要請媽媽去試跑會比較準，盲買太難了

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Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2022-05-14T00:34
會變衣架，置物架唷
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-05-14T13:43
會吵到鄰居
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-05-15T02:52
買大點的，高點的，衣服褲子好晾
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-05-15T16:01
你家住透天也是會吵吧，跑步機不可能安靜的跑
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-05-16T05:10
除非像老外直接放地下室或車庫，更高級的有健身小屋
Christine avatar
By Christine
at 2022-05-16T18:19
除非試跑過能接受，不然不建議盲買3萬以下或主打方便
輕巧的機型，很多連健走用都很勉強
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-05-17T07:28
跟買萵苣教練課差不多爛的決定
James avatar
By James
at 2022-05-17T20:37
強烈不退「輕巧型」跑步機，根本三萬塊買巨型垃圾回家
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-05-18T09:46
看網美業配講得多好 試跑用快走就感覺整台在搖 跑起來
很彆扭 根本不會想買
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-05-18T22:55
真的要去試過再考慮 尤其長輩是喜歡健身房的機型的話
落差太大了
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-05-18T16:12
走走路可以 跑起來一分神就摔
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-05-19T05:21
輕巧型的使用心得：速度最高6，履帶很窄前後短，機體很
晃，根本跑不起來頂多原地踏
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-05-18T16:12
所以現在都變拿啞鈴加速度5快走模式維持體態
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-05-19T05:21
健身房的跑步機笨重是有它的的道理在的，建議先去
體驗您所謂的輕巧型，另外板友們提到的噪音問題也
很重要
Erin avatar
By Erin
at 2022-05-18T16:12
很吵真的很吵
Lily avatar
By Lily
at 2022-05-19T05:21
個人覺得想爆汗的話，壺鈴swing很好用，疫情期間在
家用swing可以流汗流得很爽
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-05-18T16:12
不需要用到跑步機
Susan avatar
By Susan
at 2022-05-19T05:21
3萬7以上的比較合適
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-05-18T16:12
這是我去momo找的結果
主要是跑道寬才好跑
Cara avatar
By Cara
at 2022-05-19T05:21
56左右的
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-05-18T16:12
45以下的別買..垃圾
Jake avatar
By Jake
at 2022-05-19T05:21
…這個預算不如買飛輪
Ina avatar
By Ina
at 2022-05-18T16:12
跑步機放在家通常最後都是變成障礙物
Selena avatar
By Selena
at 2022-05-19T05:21
買飛輪好一點
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By Emma
at 2022-05-18T16:12
壺鈴練起來有氧無氧都可以 就是不能掛衣服曬衣服 很不
方便
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-05-19T05:21
輕巧就是不穩定 我跑那種小台的整台都會甩
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By Gilbert
at 2022-05-18T16:12
我時速大概13左右用喬山的8.0是還行 比較小的跑版就
會整個甩動了
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-05-19T05:21
既然老媽已經養成習慣，就不要買輕便可以折疊的機款
了，要就買好一點的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-05-18T16:12
這幾家風評都蠻不錯，可以考慮選跑帶蠻寬敞的ipower+，
預算在更高可以看其他款式
Lily avatar
By Lily
at 2022-05-19T05:21
高機率變成曬衣架
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-05-18T16:12
非商用的都很容易傷到腳
Andy avatar
By Andy
at 2022-05-19T05:21
真的很佔位子
Kristin avatar
By Kristin
at 2022-05-18T16:12
短時間可能會用 但久了高機率變衣架
Carol avatar
By Carol
at 2022-05-19T05:21
一方面輕的很廢，一方面在家未必會這麼積極健身
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By Anonymous
at 2022-05-18T16:12
Xterra一年保固，有問題找客服蠻快就收到回覆，保內維
修也不囉唆
Megan avatar
By Megan
at 2022-05-19T05:21
寧願放個深蹲架或拉背機
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-05-18T16:12
可以摺疊對現在人房間不大來說，比較有吸引力
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-05-19T05:21
https://www.bladezsports.com.tw/product/u6-airloop
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-05-18T16:12
最近看上這一款，不知道如何？價格ok，全摺疊又能調坡
度。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-05-19T05:21
當你跑到一半，看電視的家人會叫你晚點再跑
John avatar
By John
at 2022-05-18T16:12
用過朋友的 超難用 步幅不能太大會跨出去 也沒什麼
避震的感覺 又吵又晃 千萬別買
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-05-19T05:21
之前有想要買，以我自己試跑的感受，Xterra比另外兩家
穩，但家裡空間實在有限，我還是都去健身房練
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-05-18T16:12
去公園快走 慢跑還比較實際 不要製造垃圾 除非家裡需要擺飾
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-05-19T05:21
毅力不足都會變衣架
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-05-18T16:12
之前被投放這種跑步機的網紅廣告，強調不會吵、跑帶
很彈很好跑、不佔空間 完全把缺點點出來滿好笑的～
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-05-19T05:21
個人蠻喜歡寬一點跑板 (最少最少也要超過40公分) ，X
TERRA新出的可以考慮
Heather avatar
By Heather
at 2022-05-18T16:12
跑步機真的太大 飛輪倒是蠻推薦的 騎快慢也是自己控
制 重點是二手高級品一堆 也比較不吵
Joe avatar
By Joe
at 2022-05-19T05:21
可以練開合跳~ 好幾種變形~普通的 腿上抬高 往後勾 往
側邊跑== 還有跳起來蹲 用不同的肌肉
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-05-18T16:12
應該是要讓老媽養成肌力訓練的習慣
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-05-19T05:21
請問大牌子像喬山那種3萬多塊的 跑起來也是會晃嗎?
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-05-18T16:12
你有這個預算 可以直上BH的器材了，我自己覺得他是家用品
質最好的
跑步機推薦 7016P，我家裡爸媽用這台，我婚前也是這台跑
步
飛輪車推919飛輪，新家公寓跑步機擺不下，所以我買飛輪車
，訓練強度更讚
Emma avatar
By Emma
at 2022-05-19T05:21
回Dragic：我去專櫃試跑的話，3萬多元的不會晃，喬山的好
Tom avatar
By Tom
at 2022-05-18T16:12
喬山我跑過滿穩的，但價位來講Xterra兩萬多的ipower+也就
差不多穩了，但這很吃個人習慣，帶家人去實際試跑，另外家
用跑步機有很大的概率會一開始興沖沖之後就不跑，所以fb社
團一堆二手近全新，如果當初單價沒買那麼高的也比較不會虧
太多，最後建議可以選有串接app像是zwift線上約跑會比較有
趣
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-05-19T05:21
是說以自己的經驗老人家滿喜歡飛輪的，如果不是一定要跑步
機的話，也可以考慮，簡單給你建議參考
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-05-18T16:12
辦公室有買Xterra是可以摺疊的款式還不錯．跑起來也
算穩，跑帶很寬，如果要開會就會收起來蠻省空間的，
不然像是健身房那麼大一台要放哪... 一般家裡老實說也
不會用到那麼高端的機型
https://i.imgur.com/MuV0iB1.jpg

增加心肺耐力的訓練方式

Dinah avatar
By Dinah
at 2022-05-13T10:56
各位版友大家好，查了許多文章但還是沒有很有概念。想請問有氧訓練最有效的模式 背景：38歲男，之前從無運動習慣，BMI 26， 體脂肪30%，沒有生病過或受傷。從去年 開始運動。一開始自知肌力和心肺都遠遠不足，所以從重量訓練開始，想說先把肌肉練 起來再做有氧比較有效率也比較不會受傷。最近自覺肌力有上升，打算增 ...

健身房的討厭鬼

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-05-13T10:55
以下是我自己發生過的糗事 曾經在健身房運動的時候 看見一個男性 穿著不像是來運動的 在健身房晃來晃去 一直看東看西看 起碼一個小時都沒有要運動的意思 只是站著到處晃 也完全沒有跟任何人交談 一個人飄來飄去 於是結束運動後 我偷偷的跟櫃檯說 有個人很奇怪請他注意一下 然後他跟我說「喔 那是我 ...

肌肉刺激器…？

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By Skylar Davis
at 2022-05-12T23:57
繼律動機又死灰復燃開始各種推廣、募資、團購之後 https://i.imgur.com/maXSHQ7.jpg 「肌肉刺激器」、「EMS肌肉訓練器」也開始出現了 只是內容越來越誇張，從各大肌群到核心肌群與血液循環加上舒緩放鬆都有了 https://i.imgur.com/zOoWIU8.jpg 業配 ...

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By Margaret
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