救命阿~~~~給我力量 - 美體

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-02-25T01:16

Table of Contents

這個禮拜又開始實行我的減肥計畫了,現在已經凌晨一點了,我完全餓的睡不著覺阿,
前幾天去高雄找男友吃了一堆東西,胃都撐的超大的,現在要減肥好困難阿~~~

剛剛跑去一樓冰箱看了一下,有媽媽晚上滷的紅燒肉,還有飯,還有一堆水果...
我看了這些食物一眼,又默默的把冰箱的門給關上了....
有人跟我一樣在進行減肥計畫嗎?一起加油吧~~~~~~我要瘦到45~~~~~還有6公斤加油加油

--
Tags: 美體

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-02-25T17:25
如果有在運動的話 你吃點水果也不為過吧~XDD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-03-01T10:29
推~一起加油吧:)想想瘦下來之後可以穿好看的衣服~
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-03-05T15:40
我跟你差不多體重也想瘦到45:)
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-03-07T00:01
我也是喔^^
Susan avatar
By Susan
at 2009-03-11T17:48
減肥計畫一直延遲....太多美食了
Adele avatar
By Adele
at 2009-03-13T19:56
虧得強尼大一直想要推廣正確的觀念...
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-03-16T15:36
一下不吃,一下暴飲暴食,你覺得這樣可以瘦下來?
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-03-17T12:58
水果應該OK吧
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-03-21T18:35
大家一起往45努力吧><
Puput avatar
By Puput
at 2009-03-24T05:41
這應該得要搭配身高吧!
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-03-26T11:14
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Candice avatar
By Candice
at 2009-03-31T09:04
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

x-bike的段數

Andy avatar
By Andy
at 2009-02-25T00:08
從拿到x-bike到現在也快3星期了 我前2星期騎30min,第3星期騎1hr 雖然量體重沒啥變化,但是我家樓下老闆娘說看起來有瘦一些 大概是身體線條變緊實了吧XD 我想問的是 1.段數1 1hr 30公里 心跳100-110 2.段數8 1hr 13公里 心跳130up 不考慮卡洛里啦(我隨便 ...

苜蓿芽捲的熱量

Irma avatar
By Irma
at 2009-02-24T23:46
在公館買了苜宿芽捲 內容物大約是.. 兩片蘋果 約6.7顆葡萄乾 約兩小匙花生粉(老闆說沒有加糖) 香菜 苜蓿芽 紫高麗 沙拉(擠了三條) 蘿蔔絲 約一兩匙素肉鬆 還有一種粉.. 但我不知道是什麼 囧 全麥餅皮 想請問這樣熱量大概多少呢? - ...

高雄楠梓或台南哪裡可以買三多啤酒酵母粉

Olga avatar
By Olga
at 2009-02-24T22:37
爬文看到有人在全聯買過 結果今天跑了全聯(軍校店)沒看到 又跑去康是美(後昌路上)也沒看到 好難找啊 囧 我要找的是and#34;粉and#34;喔,因為我不喜歡吞碇 (我會跟其他飲品泡在一起味道應該還好吧) 想請問哪裡還可以買的到,屈臣氏可以嗎? 一般藥房應該也會有吧...不過楠梓這裡我只知道ㄚ ...

請大家指教

Liam avatar
By Liam
at 2009-02-24T22:09
因為寒假過後實在胖的太離譜,所以想請問大家這樣的方式有沒有不好的地方? 早餐: 無糖豆漿 水果1~2 一個饅頭 午餐: 半碗飯 青菜2個拳頭大 水果1~2 豆乾4片 晚餐: 無糖豆漿 青菜 豆乾4片 水果1~2 然後我打算一星期抽2~3天去跑操場30~40分鐘左右或是走路1小時 話說快走到底算不算有 ...

每天吃水煮蛋好膩…有沒有有趣的開蛋方 …

Madame avatar
By Madame
at 2009-02-24T22:00
之前的人說了很多有關健康方面的知識超級受用的!! 原po應該是想要有趣一點方式來度過減肥時期 我想到一個小小的建議提供給你參考 就是去烘培材料行買壓餅乾模型的模具 有很多不同形狀可以選擇有愛心呀星星等可愛的圖型 妳可以直接放在鍋子上煎的時候把蛋打在裡面 熟了的時候會就是有圖形的囉 或是煮成水煮蛋之後用模形 ...