這兩三週以來有隱約的落枕感覺
似乎是因為某次不小心跌坐在椅子上引起的
過了這個受傷的時間點不久
開始有背痛的問題出現
主要是脊椎痛（大約是內衣橫向背帶上方一些）按壓會有痛感
沿著這段往兩旁走的肌肉都會酸痛
直到上上週因為舞蹈表演有猛烈的甩頭動作
頸子痛感有加重的趨勢
經與舞蹈老師討論，可能頸椎受傷，於是上週前往醫院看診
看了骨科、神經外科
也照了X光，醫生說我只是肌肉拉傷，開了外用藥膏及止痛藥（我很討厭止痛藥所沒吃）
已經連續使用Oshadhi的肌肉酸痛按摩油+永久花精油按了一星期，仍然未見起色
請問大家有建議的配方或者產品嗎？
去買之前版上建議的遠紅外線來照射需要搭配什麼產品使用嗎？
先謝謝大家撥冗看完:)
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