教練是否會不喜歡在私教區上課 - 健身

Noah avatar
By Noah
at 2022-01-13T16:29

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本魯只能在晚上熱門時段練、基本上熱門器材或是自由都需要排或是提早卡位
有時候看到教練會把學生帶來機械式或是臥推床
但是人已經很多了加上買課或是體驗課的多半是新手組間休息就會拉長、導致器材佔用很
久
有時候還不止一組學生

請問為何有私教不用要來一搬區上課
因為比較能吸引會員注意自己上課內容等嗎

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Tags: 健身

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2022-01-09T23:28
趁機推銷自己吧 想讓其他會員看到
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-01-14T23:03
帶會員操作器材，就水一堂課啊
Michael avatar
By Michael
at 2022-01-09T23:28
根據經驗 私教區是用來按摩跟偷摸手用的，每個教練都
在私教區互看會很尷尬好嗎
Hardy avatar
By Hardy
at 2022-01-14T23:03
因為教學區滿了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-01-09T23:28
樓上max大是根據自己買課被摸手還是幫學生上課偷摸人家手
樓上max大是根據自己買課被摸手還是幫學生上課偷摸人家手
的經驗推敲出來的呀？
的經驗推敲出來的呀？
Delia avatar
By Delia
at 2022-01-14T23:03
商業健身房有在意過會員的使用空間的話，就會做好
人流管制了，哪一家不是超收實際可以舒適使用的容
量在賺錢的0.0
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-01-09T23:28
蠻正常吧，私教區又不是所有器材都有，很多教練都會換
私教區有想教的器材就去私教區，沒有當然就去跟大家排
Steve avatar
By Steve
at 2022-01-14T23:03
，我覺得還好

乳清有臭pu味還能喝嗎

Ursula avatar
By Ursula
at 2022-01-13T15:25
我不是說我的乳清做了什麼對不起我的事 我是說台語裡的那個「臭pu味臭pu味」 我是去年5月在myp官網買的 但10月開始就已經有一個臭pu味 我是不在乎臭pu 只是怕營養已經流失，那我不就被白臭一場 請問這會有影響嗎 謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

如何增加槓鈴臥推時胸肌感受度

Robert avatar
By Robert
at 2022-01-13T15:04
大家好，我是Libo物理治療師，本身也有CSCS的證照，今天想跟大家分享一個訓練的小訣 竅，是關於如何增加槓鈴臥推時胸肌的感受度。 這個小訣竅並不是甚麼秘密，但可能還有些人不知道，導致做槓鈴臥推時胸肌感受度不好 ，都訓練到三頭。 這個小訣竅就是，在臥推的過程中，想像兩隻手掌向中間靠近，但維持抓握位置不變 ...

男生深蹲有推薦可以直接外穿的緊身褲嗎?

Quanna avatar
By Quanna
at 2022-01-13T14:54
最近想添購緊身褲，可以直接外穿的 主要是想要側錄深蹲的時候，比較容易看出深蹲深度有沒髖低於膝 希望是比較不顯下面一包的(好啦，我知道大家都藏不住啦...) 還有材質不要太薄的 不想要深蹲下去，後面直接透明一覽無遺， 我怕會因此有其他男生擅自幫我護槓...害我直接重心前傾 在健身房感覺不常看到男生直 ...

要練成怎樣老婆才會注意我 ?

Ursula avatar
By Ursula
at 2022-01-13T14:35
如題 幫我朋友問的 最近他似乎陷入了婚姻上的問題 鬧得有點大、有點兇 不曉得是不是因為身材練得不夠好導致的 請大家看一下是哪裡不足 不吝指教 https://imgur.com/dhcIYh8 # 懂得就懂 ----- Sent from my Android -- ...

離心收縮階段的控制

Frederic avatar
By Frederic
at 2022-01-13T13:20
各位巨巨好 小弟最近看一些YT影片介紹離心收縮的控制 訓練時都會特別注意下放時放慢感受肌肉拉伸的感覺 但不曉得是不是因為這樣做 難度提高 同重量能做的次數反而降低不少 像臥推下放時刻意放慢 推起維持原本速度 可能做到第三第四組 做的次數比之前就少很多 單關節的二三頭反而沒這種困擾 還是這種特別加強 ...