敲膽經 - 美體

Agatha avatar
By Agatha
at 2009-02-15T17:47

Table of Contents

※ 引述《x82769 (Zzz)》之銘言:
: 之前看板上有人說
: 敲膽經盡量在白天的時候敲
: 是為什麼呀
: 那什麼時後敲比較適合呢
: 兩腿各2百下
: 如果想到就敲
: 加起來超過2百不知道行不行



聽說睡前不能敲膽經,好像會造成失眠吧。


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Tags: 美體

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2009-02-16T23:59
無稽之談~會失眠跟敲膽經無關
Mason avatar
By Mason
at 2009-02-17T18:39
我都睡前敲...沒有比較難睡耶 @@"
Damian avatar
By Damian
at 2009-02-20T19:52
借標題問一下 ^^" 敲膽經是針對大腿外側,那想瘦前側或內側
的話,有哪裡可以敲嗎........XD
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-02-21T07:58
睡前敲並不會失眠 我每天敲各300 很明顯的發現手的蝴蝶變小了
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-02-21T20:23
敲膽經...每天都敲各200...可是腿沒黑青手黑青了@@"
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-02-23T16:02
請問大家敲膽經會痛嗎??我剛開使不會 但日子久了好像會耶
Candice avatar
By Candice
at 2009-02-28T03:03
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Lily avatar
By Lily
at 2009-03-01T03:06
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

水果其營養價值與其必要性

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By Noah
at 2009-02-15T16:30
我並不是說吃水果不好 是說是否可以合理的取代掉 因為我不是營養科系也不是生理科系也不是代謝科系..... 常聽說吃水果很健康 這我不否認 以我自己這幾年吃吃喝喝對基本營養素的理解 水果所包含的營養素 維生素礦物值和高纖維質 似乎和蔬菜類有所重疊 是不是水果有其他類的營養素? 是蔬菜類無法取代的呢? 當然 ...

賀寶芙相關問題

Una avatar
By Una
at 2009-02-15T15:37
我沒有要戰喔 你算是很中肯使用者 為甚麼直銷商品定義為and#34;食品and#34; 不為and#34;藥品and#34; 這其實是有法令規範的.. 越多人不懂這個事情就越多人會有所謂的神奇傳說 因為不具療效者 是不得宣稱為and#34;藥品and#34;的 但是大部分使用者或銷售者的說法 卻是一再的 ...

減肥時的心理健康

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-02-15T14:18
很謝謝大家的推文:) 簡單列成兩點: 1.不要執著體重數字,想看的話看尺寸(身材線條)。 2.不開心時可以去運動,會讓人心情愉快! 另外我本來會因為要算卡路里,而對吃感到排斥感。 最近想到一個方法,就是在餐點上做些變化,自己做菜,讓他色香味俱全又低卡健康。 比方說,同樣吃一顆蘋果、一根香蕉再加番茄之類 ...

-第二次減肥..

Donna avatar
By Donna
at 2009-02-15T13:48
前情提要..那個女孩阿..(謎之音:女孩的故事該結束了吧..) 再往前倒帶一下.. 園區的生活不像大學生或是一般上班族 早出晚歸..(blah blah...............中間省略......) 想當然那種生活 有多少時間或是生命去運動? 況且已經受傷的腳也不允許了andlt;=重點 不到兩年的時間 ...

賀寶芙相關問題

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-02-15T13:32
嗯..... 我自己是已經吃了大概七年賀寶芙了 當初是媽媽先開始吃 後來全家都開始吃 主要是當成早餐 我也有嘗試靠喝這個減肥 但我自己是覺得效果不彰... 還是要搭配運動才會真的有效 而且餐餐喝這個實在....我自己是愛吃的人哈哈 會繼續喝這個的原因是我們家認同他的健康效果 我媽本來有C肝 後來開始喝賀寶芙 ...