文山運動中心健身教練 - 健身

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By Ingrid
at 2018-12-26T21:54

Table of Contents

想要找1對1或1對2的健身教練
看運動中心網站就有教練名單
想詢問有比較推薦的教練或經驗分享嗎？
感謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-12-28T02:49
運動中心的就算了吧
Emma avatar
By Emma
at 2018-12-30T10:40
附近有看到一家輕適能，不知道好不好
Mary avatar
By Mary
at 2019-01-02T19:18
運動中心又怎麼了？
Puput avatar
By Puput
at 2019-01-07T06:16
運動中心還好吧？
David avatar
By David
at 2019-01-10T17:12
運動中心的教練資歷跟經驗？都是體育相關科系工讀生吧
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-01-11T20:44
找教練可以去現場聊聊 不要只看經歷跟證照啊 雷的不少
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Zanna avatar
By Zanna
at 2019-01-11T22:39
有4大證的都有雷了...很難保證什麼，不過運動中心可以報
少堂數試上，倒是個優點
David avatar
By David
at 2019-01-16T15:01
運動中心素質還比部分蔬菜還好...看過Ace-cpt的教練
不知道RM是什麼，聊一聊，看他上課就知道有沒有料
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-01-17T23:45
大概要怎麼詢問才知道有沒有料，沒有相關健身經驗
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-01-20T06:52
你為什麼不去 新店健兒美 那邊教練比較好
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-01-24T09:25
去傳統健身房教練都比這好 建議你做捷運到六張犁去找ourgym
教練
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-01-28T04:48
不推文山 器材真的太糟了 文山區還有三四間不錯的
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-02-01T19:34
鄉民們不懂裝懂最會 還是親自問比較保險
Kama avatar
By Kama
at 2019-02-04T02:09
文山區有推薦的健身房嗎
Adele avatar
By Adele
at 2019-02-06T17:50
我在板橋運動中心上覺得還不錯啊，我平常去的健身房一
堂要1600實在超出我的預算
William avatar
By William
at 2019-02-07T15:46
運動中心的教練也有不錯的啊，不需要一竿子打翻一船人

請問一下各位巨巨食物成分都是哪邊查?

Franklin avatar
By Franklin
at 2018-12-26T17:55
再次看完推文後補問 100g 豬前腿肉 含 18.1粗蛋白 13.6粗脂肪 5.0飽和脂肪 請問這個粗脂肪 與 減脂增肌 中的 脂 字是否有關連性? --------------------------------------------------------------- 看推文後GOOGL ...

按摩/運動按摩/推拿/整復之間差別

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By Hazel
at 2018-12-26T17:32
※ 引述《yoyoyin0119 (UnSeenBlade)》之銘言： : 如題 : 小弟最近身體有幾個部位特別緊繃特別不舒服 : 但是不知道要去哪邊處理 : 目前會固定去按摩放鬆 : 但是似乎偏全身性，而且真的很緊繃的部位也沒辦法解決 : 運動按摩只體驗過放鬆槍的類型一次 : 有點難找店面……效果未知 : ...

不知道怎麼做?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-12-26T17:21
※ 引述《sharon0322 (Sharon)》之銘言： ※ 引述《sharon0322 (Sharon)》之銘言： 想請問如果想換教練要怎麼反應？我深深覺得帶我的教練很不專業，當初想學重訓是因為 想學機器怎麼使用，才會請教練，非減肥，結果他帶我做重訓，重量比平時還重，過程已 經反應真得無法繼續，他卻給我答 ...

不知道怎麼做?

Christine avatar
By Christine
at 2018-12-26T16:57
※ 引述《sharon0322 (Sharon)》之銘言： 想請問如果想換教練要怎麼反應？我深深覺得帶我的教練很不專業，當初想學重訓是因為 想學機器怎麼使用，才會請教練，非減肥，結果他帶我做重訓，重量比平時還重，過程已 經反應真得無法繼續，他卻給我答覆70歲的阿嬤都做得比我還厲害...後來還是硬做15分 鐘 ...

橢圓機減肥10公斤半年成功

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-12-26T16:55
不囉嗦 直接丟對照XD 2017.12→2018.12 70kg→57kg比當小姐時再小號一點 https://i.imgur.com/KkbGo06.jpg https://i.imgur.com/RH4cQVx.jpg 孕前62kg 孕期胖到76.9kg 生完還有72.7kg 所以真的都是胖在媽媽身上 ...