斜肩怎麼練平？ - 健身

嗨 打給後
天生斜肩 穿西裝都還要墊肩撐出來
背側背包更是一直滑下來
在想可以怎麼練把上肩和二頭肌的位置練成平的
至少也不要那麼斜
做向上肩推有用嗎？
專門針對一個部位做重訓
真的可以讓那個部位肌肉變大嗎？

有沒有一樣是斜肩的可以幫忙解說一下

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