新北樹林區 臺北大學附近 減肥好戰友！ - 美體

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By Kama
at 2014-07-06T14:45

Table of Contents


目前住在臺北大學附近

女生

晚上七點下班

希望能找個一起運動的好夥伴

一周運動三次

男女不限

目標是兩個月以內減3~5公斤

意者站內信！一起減肥吧！

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Tags: 美體

All Comments

全素水餃一般估多少比較好

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By Kumar
at 2014-07-06T13:36
內餡全部是青菜的水餃 大概八方雲集水餃的大小 包高麗菜紅蘿蔔跟木耳 佐料只加了鹽巴 沒有豆皮也沒有粉絲 一般估一個幾大卡好? 謝謝 - ...

騎x-bike雕塑效果好嗎？

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By Yuri
at 2014-07-06T09:32
原po體重目前尚可 沒有太需要減肥 但因為運動少 所以大腿和臀部曲線不夠好看 (肥肉也大多集中在那邊T_T） 以前有買了一台x-bike 想趁最近比較閒來雕塑身型 但不知這樣的運動對雕塑成效好嗎？ 或是應該增加其他運動呢？ 感謝大家回答~^^ P.S. 因膝蓋有輕微舊傷 對膝蓋負擔太大的運動不適宜(例如深蹲 ...

先增加肌肉還是先控制飲食

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By Damian
at 2014-07-06T00:55
目前正在減肥抗戰中 原本計畫採用的是增加肌肉，提高基礎代謝的運動減肥法 方法是每天固定健身房半小時+慢跑半小時 目前兩週，體重下降不多 但身邊已經有人覺得我看起來變瘦了 但目前的煩惱就是 非常容易肚子餓！！ 常常一不小心就吃超過每日預定熱量 而且感覺消化超快，每次吃完飯兩個小時後就餓到發暈！ 餓的感覺比以前 ...

王菲神奇瘦身法曝光 素食減肥身材如少女

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By Andy
at 2014-07-04T22:44
http://blog.sina.com.cn/s/blog_a64f18960102uwj1.html 王菲神奇瘦身法曝光 素食減肥身材如少女 天后王菲的歌聲讓很多人為之癡迷，那健康的骨感美身材更是讓很多MM們 羡慕不已，天后王菲到底有什麼訣竅保持這麼好的身材呢？王菲減肥秘訣 ——素食減肥。現在就 ...

我不是厚片之台北督促Line減肥團

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By Rae
at 2014-07-04T14:22
原PO 30歲 上班族 158/57 當然原PO其實原本就不是太瘦的身材 但也不至於像現在如此崩壞 最近因為幸福肥一個不小心腫了超級多 連身體都厚了起來...之前的衣服現在都變得超緊繃(淚,遠望) 身旁吃同樣東西的閃光，身材卻像什麼事都沒發生! 加上過了25 真的有感覺到新陳代謝從高鐵、自強號到現在是莒光號 ...