新手學習芳療按摩 - 芳療

最近想要學習芳療按摩，想請大家給點建議

1. 想學的原因是想要幫男朋友紓壓、讓他覺得舒服一點。
他的體質不太出汗，所以很容易中暑，如果室內空調不夠強，他常會覺得頭痛。

想詢問有沒有推薦的精油？
可以有涼涼的效果，可以幫助鎮靜、散熱、然後也有舒緩的功能。

2. 因為我也沒學過按摩，想請問如果搭配精油，想學一些比較基礎，幫助男生
放鬆的指法，有沒有推薦的書籍？或是要去哪裡上比較入門的課程？

以上疑問希望能有熱情的板友分享、解惑。謝謝！

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