新手想用精油訓練失靈嗅覺問題 - 芳療

各位前輩好～
前陣子因為車禍重創顱骨導致失去嗅覺，從那時候起人生就像是黑白的一樣，吃什麼東西
都只能分辨出酸甜苦辣，但是完全沒有食物的味道，就像是捏著鼻子吃東西，吃不到食物
的靈魂一樣（如：吃蘋果就只是脆脆甜甜的但沒有蘋果的味道），醫師建議可以每天兩次
嗅聞各種不同味道的精油訓練嗅覺神經。所以我想買一些精油來做嗅覺訓練，我在網路上
查到可以用來做嗅覺訓練的純精油有：玫瑰花、檸檬、茶樹、茴香、尤加利、月桂葉

在網路上搜尋想購買的時候看到精油還有分純露、精油等好多類型，因為第一次接觸，爬
文之後真的覺得精油很有趣，大家的經驗分享、味道的調配跟不同精油對心靈的效用都很
特別，但因為是新手入門還是有些地方不太清楚。

想請問各位前輩像我這樣需要每天兩回嗅聞不同精油的話，需要怎麼進行嗅聞呢？只要打
開瓶蓋嗅聞還是有其他方式呢？以及有沒有推薦可以訓練刺激嗅覺神經再生的精油味道呢
？



手機編輯若版面有跑掉先向各位道歉～


#因為之前超愛吃美食也喜歡香香的東西，發現失去嗅覺的時候真的很絕望，真的很謝謝
大家寄信跟留言給我建議幫我打氣，芳療版的大家真的好溫暖！
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