[新聞] 女性運動 膝蓋較易受傷 - 美體

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CWQfMVq ]

作者: reneeviolet (跟你拼了○(#‵︿′ㄨ)○) 看板: FITNESS
標題: [新聞] 女性運動 膝蓋較易受傷
時間: Sat Sep 4 10:09:24 2010

女性運動 膝蓋較易受傷


美國研究人員今天說，男女性在運動場上表現不同是真實現象，這可能可解釋
女性在從事足球等運動時，膝蓋較易受傷的原因。

研究人員發現，男女生在踢球時，膝蓋韌帶與肌肉活性有顯著差異。

這項研究發表於「骨與關節外科雜誌」（JournalofBoneandJointSurgery），
提出女選手受到前十字韌帶（ACL）傷害的機率是男選手兩倍以上的可能原因。

研究報告作者、華盛頓大學聖路易斯分校（WashingtonUniversityinSt.Louis）
醫學院的整形外科醫生布羅菲（RobertBrophy）說：「我們分析踢足球的慢動作
，目的是要釐清男女間的不同，以及他們與受傷風險的可能相關性。」

布羅菲與同事用3D動作分析系統與肌電圖，來檢視13名大學足球男選手與12名女
選手在踢球時的差異。

他們發現男選手踢球腳臀部內的屈髖肌（hipflexor）與支撐腳外的髖外展肌
（hipabductor）的活動量比女選手多。男選手大腿與骨盆腔部位的臀中肌
（gluteusmedius）和股內側肌（vastusmedialismuscle）的肌肉活性也多出兩倍
以上。

台灣新聞：http://tinyurl.com/23uko25

完整原文：http://tinyurl.com/2g68rut

期刊論文：http://tinyurl.com/274tj5k

延伸閱讀：為何女性易傷膝？
Why Women Suffer More Knee Injuries
http://tinyurl.com/2ksc2o

女性生理週期影響膝關節
Female Hormone Cycle Affects Knee Joints
http://tinyurl.com/ccyke2

腳趾著地護你膝
Land on Your Toes, Save Your Knees
http://tinyurl.com/27ecyku

適當鍛鍊有助於避免女性運動員ACL損傷
Physical Therapists Say Appropriate Exercise Can Help Prevent
ACL Injuries In Female Athletes
http://tinyurl.com/2fd7u5e

Muscle Patterns In Women May Be Linked To At Risk Positioning
For ACL Tears
http://tinyurl.com/27f5g8y

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